7 نصائح ذهبية للسفر بالسيارة بدون مشاكل صحية.. تعرف عليها
كتب : مصراوي
12:44 م
29/06/2020
وجبة معتدلة
يجب أن يتم تناول الوجبة، التي تسبق السفر بشكل معتدل بحيث لا يتم الإكثار من الطعام فيها ولا حتى يتم تقليله، كما يمكن اصطحاب وجبات خفيفة من الخضروات والفواكه أثناء الرحلة.
إعلان
