أطعمة صحية تحتوى على سكر ..لا تخطر ببالك
10:01 ص
الجمعة 28 أغسطس 2015
لبن الزبادي
من المعروف عن لبن الزبادي أنه صحي للغاية، يحتوي الكالسيوم والبروتين، وهو بالتالي رائع بين الوجبات وخاصة للأطفال. لكن الزبادي المحلى بالفاكهة عادة ما يحتوي على سكر قد يزيد عن السكر الموجود في قطعة من الشيكولاته! فعلبة الزبادي الصغيرة قد تحتوي على 29 غراماً من السكر. لذا يفضل تحلية الزبادي بفاكهة طبيعية.
هذا المحتوى من
فيديو قد يعجبك:
الخبر التالى:
" حملات مقاطعة اللحوم"..أهم 5 أطعمة بديلة للبروتين
اعلان
باقى المحتوى
باقى المحتوى
إعلان
