معهد البحوث الطبية والدراسات الإكلينيكية
تابعنا على
كشف الدكتور محمد أحمد، بمعهد البحوث الطبية والدراسات الإكلينيكية، عن تأثير الصيام على الجهاز المناعي، حيث أظهرت الدراسات أن الصيام يمكن أن يساعد في تقوية الجهاز المناعي وزيادة فعاليته في مواجهة الأمراض.
وقال "أحمد"، خلال مقالة علمية نشرها المركز القومي للبحوث، إنه عند الصيام ينخفض مستوى السكر في الدم، مما يحفز الجسم على إنتاج خلايا دم بيضاء جديدة، وهذه الخلايا تساهم في مكافحة العدوى والأمراض.
وأشار إلى تأثير الصيام في تحسين الاستجابة المناعية، حيث يعزز إنتاج الخلايا الجذعية التي تساهم في تجديد الأنسجة وإصلاح الأضرار في الأعضاء الحيوية، وبالتالي فإن الجسم يصبح أكثر قدرة على مقاومة العدوى والأمراض.
وعدد فوائد أخرى للصيام، منها تحسين صحة القلب، حيث يمكن للصيام أن يساعد في تحسين صحة القلب من خلال تقليل مستوى الدهون الثلاثية والكوليسترول الضار وضغط الدم، وتحسين صحة الجلد من خلال تجديد الخلايا؛ إذ قد يساعد الصيام في تحسين مظهر البشرة ومقاومتها للتجاعيد، كما يُعتقد أن الصيام يساهم في تقليل التهابات الجلد.
وأكد أن التقليل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة، حيث يمكن أن يساهم الصيام في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض مثل السكري والسرطان وأمراض القلب، بفضل تأثيره على مستويات السكر في الدم والالتهابات والضغط العصبي.
اقرأ أيضًا:
السيسي: نحن في شبه طوارئ ويتعين ألا يتم التلاعب باحتياجات الناس
مصر للطيران: تشغيل تدريجي لبعض الرحلات الإضافية إلى دبي والدمام
