الصحة تحدد 3 خطوات لتجنب أعراض عسر الهضم
كتب- محمد أبو بكر:
04:51 م
01/04/2025
عسر الهضم بعد الإفطار
تابعنا على
كشفت وزارة الصحة والسكان، عن 3 خطوات لتجنب أعراض عسر الهضم.
وقالت وزارة الصحة، في منشور لها عبر "فيسبوك"، الثلاثاء، إن خطوات لتجنب أعراض عسر الهضم، كما يلي:
- تناول العديد من الوجبات الخفيفة على مدار اليوم بدلًا من 3 وجبات كبيرة.
- تجنب الوجبات قبل النوم مباشرة.
- قد تحسن أدوية الحموضة هذه الحالة "استشر الطبيب أولًا".
