أكثر 10 أشياء ملوثة بالجراثيم في المستشفيات والعيادات.. احذر لمسها

تدخل المستشفى أو عيادة الطبيب متوقعا أن يكون المكان من أنظف الأماكن، وفي كثير من النواحي، هو كذلك بالفعل. فالأرضيات تُمسح، والمعدات تُعقم، ويتبع الموظفون بروتوكولات نظافة صارمة.

لكن هناك حقيقة مزعجة بعض الشيء، بعض الأشياء التي تلمسها عرضا أثناء انتظار موعدك قد تحمل جراثيم لمجرد أن الكثير من الناس يلمسونها طوال اليوم.

هذا لا يعني أن عليك الذعر في كل مرة تزور فيها عيادة، بل يعني ببساطة أن القليل من الوعي يحدث فرقا كبيرا، إليك بعض الأسطح اليومية التي تستحق عناية فائقة.

مقابض الأبواب وألواح الدفع

أول ما تلمسه عند دخولك العيادة قد يكون من أكثر الأشياء التي تلمسها.، أبواب المستشفيات والعيادات تفتح باستمرار من قِبل المرضى والمرافقين والموظفين وعمال التوصيل، قد تحتوي بعض الأبواب على مقابض تُنظف بانتظام، ولكن قد تُلمس مرارا وتكرارا بين جولات التنظيف.

إن أمكن، استخدم مرفقك أو كمّك أو منديلا ورقيا عند فتح الباب، وإذا استخدمت يديك، تجنب لمس وجهك حتى تنظفهما.

كراسي غرفة الانتظار ومساند الأذرع

قد لا تتردد في الجلوس على الكرسي أثناء انتظار دورك، لكن مساند الأذرع وأسطح الكراسي قد يلمسها عدد لا يحصى من الأشخاص خلال اليوم، يتسلقها الأطفال، ويتكئ عليها المرضى، وكثيرا ما يستخدمها الناس للتوازن عند الجلوس أو النهوض.

ليس من الضروري الوقوف طوال موعدك، لكن من الحكمة إبقاء يديك بعيدا عن فمك وأنفك وعينيك أثناء الانتظار.

مكاتب الاستقبال

مكتب الاستقبال منطقة أخرى يكثر فيها التلامس، حيث يشهد تدفقا مستمرا من الزوار، يضع الناس هواتفهم ومحافظهم ووثائقهم وأيديهم على المكتب أثناء تعبئة الاستمارات أو التحدث مع الموظفين، قد يتم تنظيف السطح بشكل متكرر، ولكنه يستخدم باستمرار.

إذا كنت بحاجة إلى تسليم مستندات أو توقيع أي شيء، فتذكر فقط غسل يديك بعد ذلك.

أقلام مشتركة

ربما يكون ذلك القلم ذو المظهر البريء الموجود على مكتب الاستقبال قد شهد يوما حافلا، يستخدمه المرضى لملء الاستمارات، وتوقيع المستندات، وتدوين المعلومات، ثم يُعاد مباشرة إلى حامل الأقلام المشترك للشخص التالي.

إذا كنت تحمل قلما معك، فهذا من أسهل الأشياء التي يمكنك تجنب مشاركتها، وإلا، فاغسل يديك أو عقمها بعد الانتهاء من إنجاز المعاملات الورقية.

أزرار المصعد

أزرار المصاعد صغيرة الحجم، لكنها قد يلمسها عدد كبير من الأشخاص في المستشفى.

قد يستخدم المرضى والأطباء والممرضون والزوار وعمال النظافة نفس الأزرار على مدار اليوم، وعلى عكس الأسطح التي يمكن رؤيتها بوضوح، لا توجد طريقة واضحة لمعرفة متى تم تنظيف الزر آخر مرة.

استخدم منديلا ورقيا أو أي حاجز آخر إن أمكن، ونظف يديك بعد الخروج من المصعد.

صنابير مبردات المياه وأزرار موزعات المياه

هل تشعر بالعطش أثناء الانتظار؟ قد يبدو موزع المياه غير ضار، لكن صنبوره أو ذراعه أو زر التوزيع فيه يعد نقطة تلامس مشتركة، يلمسه شخص قبل ملء زجاجته أو كوبه، ثم يلمسه شخص آخر بعد لحظات.

إذا كنت تستخدم موزعا مشتركا، تجنب لمس سطح الشرب في زجاجتك أو كوبك بمخرج الماء، اغسل يديك بعد ذلك، وخاصة قبل تناول الطعام.

شاشات الأجهزة اللوحية وأجهزة تسجيل الوصول الرقمية

تستخدم العديد من العيادات الآن أجهزة لوحية أو أكشاكا تعمل باللمس للتسجيل وحجز المواعيد وتقديم الملاحظات.

قد يتم لمس هذه الأجهزة بشكل متكرر خلال اليوم، ورغم أن مرافق الرعاية الصحية تتبع عموما بروتوكولات تنظيف للمعدات المشتركة، إلا أن الشاشة قد تصبح سطحا يكثر لمسه بين دورات التنظيف.

استخدم الجهاز عند الحاجة، ثم اغسل يديك بدلا من لمس وجهك مباشرة.

مقابض أبواب الحمامات والحنفيات

تستحق حمامات المستشفيات عناية خاصة لأنها مساحات مشتركة يستخدمها عدد كبير من الأشخاص.

وتلمس مقابض الأبواب وأزرار التدفق والحنفيات وأسطح موزعات الصابون بشكل متكرر.

وأبسط وسيلة للوقاية هي أيضا الأكثر فعالية: غسل اليدين جيدا بعد استخدام الحمام، واستخدام منديل ورقي لفتح الباب إن وجد.

المجلات والألعاب في مناطق الانتظار

قد تبدو المجلات وسيلة جيدة لتشتيت الانتباه عندما يتأخر موعدك، كما أن ألعاب الأطفال في غرف الانتظار قد تتداولها أياد صغيرة كثيرة، وتتراكم الجراثيم على الأشياء المشتركة لمجرد انتقالها من شخص لآخر.

إذا كان لديك أطفال صغار، فإن حمل لعبة صغيرة أو كتاب شخصي يعد بديلا أنظف من الأشياء المشتركة.

هاتفك الخاص

إليكم ما يغفل عنه الكثيرون: هاتفكم، قد تتجنبون لمس الأسطح المشكوك في نظافتها، ثم تمسكون هاتفكم بنفس اليدين وتستمرون في تصفحه، يصبح الهاتف جسرا بين الأسطح الملوثة ويديكم.

لا داعي لتعقيمه بشكل مفرط كل بضع دقائق، لكن تنظيف الهاتف بانتظام وغسل اليدين بعد زيارة أي مرفق صحي عادات بسيطة.

اقرأ أيضًا:

قد تلمسه في كل رحلة.. أكثر مكان تتراكم عليه الجراثيم داخل الطائرة

مدة لا تقل عن 20 ثانية.. كيف تغسل يدك بشكل سليم؟