جفاف الفم
تابعنا على
قد تستيقظ أحيانًا وتشعر بأن فمك جاف أو أن لسانك ملتصق بفمك، وربما يصاحب ذلك عطش أو رائحة فم غير محببة.
وفي كثير من الحالات، يكون السبب بسيطًا مثل قلة شرب الماء أو التنفس من الفم أثناء النوم، لكن تكرار المشكلة قد يرتبط بأدوية معينة أو بعض الحالات الصحية.
إليك 5 أسباب شائعة يمكن أن تفسر جفاف الفم عند الاستيقاظ، وفق "nih"و "Cleveland Clinic".
التنفس من الفم أثناء النوم
إذا كنت تنام وفمك مفتوح، فقد يتعرض الفم للهواء طوال الليل، ما يؤدي إلى زيادة فقدان الرطوبة والشعور بالجفاف عند الاستيقاظ.
وقد يحدث ذلك بسبب انسداد الأنف أو الحساسية أو بعض مشكلات التنفس، كما قد يكون الشخير علامة مصاحبة.
عدم الحصول على كمية كافية من السوائل
الجفاف من الأسباب المباشرة لجفاف الفم، وقد يصبح أكثر وضوحًا في الصباح بعد مرور ساعات من دون تناول السوائل.
ويزداد احتمال حدوثه مع التعرق الشديد، أو الإصابة بالحمى، أو القيء والإسهال، أو عدم شرب كمية كافية من الماء خلال اليوم.
بعض الأدوية
هناك أدوية عديدة يمكن أن تقلل إفراز اللعاب، لذلك قد يكون جفاف الفم أحد آثارها الجانبية، ومن بينها بعض أدوية الحساسية ونزلات البرد، ومضادات الاكتئاب، وأدوية ارتفاع ضغط الدم، ومزيلات الاحتقان وبعض المسكنات.
وإذا بدأ الجفاف بعد تناول دواء جديد، فمن الأفضل مناقشة الأمر مع الطبيب بدلًا من إيقاف الدواء من تلقاء نفسك.
القهوة والتدخين
بعض العادات اليومية قد تزيد من جفاف الفم، خاصة تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين أو الكحول، إلى جانب استخدام التبغ.
وقد يكون تأثير هذه العوامل أكثر وضوحًا عندما تأتي في المساء وقبل النوم، خصوصًا لدى الأشخاص الذين يعانون بالفعل من جفاف الفم.
بعض الحالات الصحية أو اضطرابات التنفس أثناء النوم
في بعض الأحيان، لا يكون جفاف الفم مجرد مشكلة عابرة، بل قد يرتبط بحالة صحية مثل مرض السكري أو متلازمة شوغرن.
كما يمكن أن يرتبط اضطراب التنفس أثناء النوم بجفاف الفم، خاصة عندما يصاحبه التنفس من الفم أو الشخير.
متى يحتاج جفاف الفم إلى الانتباه؟
إذا كان جفاف الفم يتكرر باستمرار أو لا يختفي، فمن الأفضل استشارة الطبيب أو طبيب الأسنان لمعرفة السبب، خاصة إذا صاحبه صعوبة في البلع، أو تقرحات، أو بقع بيضاء داخل الفم.
فقلة اللعاب لفترات طويلة قد تزيد من خطر تسوس الأسنان ومشكلات اللثة والالتهابات الفموية.
اقرأ أيضًا:
تابع آخر أخبار مصراوي على Google News
اعرف برجك من تاريخ ميلادك
