هل لاحظتي يوما أن بشرتك تتغير للأسوأ خلال فترات التوتر أو الحزن؟ إليك الأسباب التي قد لا يعرفها كثيرون، وفقا لموقع "هيلث".

كيف يؤثر التوتر على بشرتك؟

التوتر قد يؤثر على الجسم بطرق مختلفة، بما في ذلك التسبب في ظهور حالات جلدية جديدة أو تفاقم الحالات الموجودة.

وقد يؤدي التوتر إلى تكسير الكولاجين والإيلاستين (مما يؤدي إلى ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد) وزيادة الحكة وإبطاء التئام الجروح وتساقط الشعر
وتفاقم الحالات الجلدية.

الأمراض الجلدية الشائعة التي تتأثر بالتوتر

يمكن أن يؤثر التوتر على العديد من الحالات الصحية، بما في ذلك:
الأكزيما (التهاب الجلد التأتبي)
لا يسبب التوتر بالضرورة الإصابة بالأكزيما، ولكنه قد يفاقم نوباتها، وقد تشعر بحكة في الجلد، وقد تستمر لفترة أطول بسبب اضطرابات التئام الجروح الناتجة عن التوتر.

حب الشباب

عندما تتعرض للتوتر، يمر الجسم بتقلبات هرمونية قد تزيد من إفراز الزيوت، مما يؤدي إلى انسداد المسام وظهور حب الشباب لدى الأشخاص المعرضين له.

كما أن الالتهاب الناتج عن التوتر قد يزيد من سوء حب الشباب الموجود.

الوردية

يعد التوتر من المحفزات الشائعة، إذ يزيد الالتهاب ويخل بتوازن حاجز الجلد، مما قد يؤدي إلى تفاقم الوردية.

كما أن الأشخاص المصابين بالوردية أكثر عرضة للشعور بالتوتر والقلق والاكتئاب على المدى الطويل.

الصدفية

لا يسبب التوتر بالضرورة الإصابة بالصدفية، ولكنه قد يحفز تفاقمها لدى المصابين بها.

كما أن الصدفية، وخاصة تلك التي تظهر على الوجه والرقبة، قد تسهم في القلق الاجتماعي والتوتر.

تفاقم المزيد من الأمراض الجلدية بسبب التوتر

قد يسبب التوتر في ظهور أو تفاقم الحالات الجلدية، مثل: فرط التعرق والحكة والأرتيكاريا والحزاز المسطح والطفح الجلدي في فروة الرأس وتساقط الشعر وتساقط الشعر وشيخوخة الجلد والتهاب الجلد حول الفم والبهاق.