العنب من الفواكه الصيفية المنتشرة في الأسواق، ولكن ما لا يعرفه كثيرون أن الإفراط في تناوله قد يكون خطرا على بعض الفئات، بحسب ما كشف موقعي "clevelandclinic" و"stylecraze".
فوائد العنب:
-الوقاية من السرطان.
-تقوية جهاز المناعة.
-خفض ضغط الدم.
-الحماية من أمراض القلب
-الوقاية من مرض السكري.
-تقليل نسبة الكولسترول المرتفعة.
-صحة العظام.
-صحة الدماغ.
-تحسين النوم.
-يبطئ الشيخوخة.
الفئات الممنوعة من الإفراط في العنب:
-الأشخاص الذين يعانون من التهاب المعدة ومشكلات الجهاز الهضمي.
-مرضى الكلى.
-الذين يعانون من الإسهال.
-مرضى الحساسية.
-الأطفال.
-الحوامل.
-الرغبين في إنقاص الوزن.
