10 علامات تساعدك على التمييز بين الجوع الحقيقي والوهمي
كتبت- ندى سامي:
حقيقة الشعور بالجوع
يشعر بعض الأشخاص بالرغبة في تناول الطعام بعد مدة قصيرة منذ آخر وجبة، وهو ما يعرف بالسم الجوع الوهمي أو العاطفي، وعندما يستسلم الشخص له ويلبي تلك الرغبة، يصاب بالسمنة والعديد من الأمراض الأخرى، فكيف يمكن التفرقة بين الجوع الحقيقي والوهمي؟
لقراءة المزيد..اضغط هنا