المناطق الزرقاء ..حمية جديدة تطيل عمرك (صور)

07:31 م الجمعة 13 ديسمبر 2019
المناطق الزرقاء ..حمية جديدة تطيل عمرك (صور)

حمية جديدة تطيل عمرك

كتبت- ندى سامي:

اكتشف العلماء 5 مناطق على مستوى العالم سكانها معمرين تتجاوز أعمارهم الـ 100 عام، وأطلق عليهم "المناطق الزرقاء" لأنها تحمل لسكانها العمر المديد، تقع تلك المناطق في ساردينيا الإيطالية، إيكاريا اليونانية، كاليفورنيا في الولايات المتحدة، أوكيناوا اليابانية ونيكويا في كوستاريكا، وبعد البحث وجد أن سكان تلك المناطق يتبعون حمية غذائية معينة تحافظ على الوزن والصحة وتقي من أمراض الشيخوخة.. فما هي حمية المناطق الزرقاء؟

للمزيد عن حمية جديدة تطيل عمرك.. اضغط هنا

كورونا.. لحظة بلحظة

كورونا فى مصر

  • 79254

    عدد المصابين

  • 22753

    عدد المتعافين

  • 3617

    عدد الوفيات

كورونا فى العالم

  • 12192761

    عدد المصابين

  • 7090230

    عدد المتعافين

  • 552534

    عدد الوفيات

إعلان

إعلان