2- الخبز البلدي
يحتوي نصف رغيف الخبز البلدي الأسمر على 150 سعر حراري، منها 28 جرام من الكربوهيدرات، و2 جرام من الدهون، و5 جرام من البروتينات، وبذلك يُعد أكثر أنواع الخبز من حيث القيمة الغذائية للجهاز الهضمي.
لمتَبعي الرجيم .. هذه هي السعرات الحرارية لأنواع الخبز المختلفة
كتبت-هدير غيث:
01:16 م
14/08/2018
تعديل في 03:30 م
السعرات الحرارية في الخبز
السعرات الحرارية
الخبز الأسمر
خبز القمح
الخبز الفينو
الخبز البلدي
الخبز الفرنساوي
التوست الأبيض
إعلان
