"كله طبيعي".. 9 أكلات تحارب نزلات البرد والأنفلونزا
كتبت- منة نافع
12:00 م
06/12/2018
2- الثوم:
الثوم يمكن أن يتيح جميع أنواع الفوائد الصحية، إذ أنه يعتبر مضاد حيوي فعال لمحاربة الجراثيم المضادة للفيروسات ومضاد للفطريات كما أنه يعمل على تحفيز الجهاز المناعي.
واكتشف عديد من الدراسات أن للثوم تأثير عالي للتخلص من نزلات البرد والأنفلونزا، لذلك يمكنك وضع الثوم في إعداد أطباقك الخاصة مثل حساء الدجاج.
إعلان
