إعلان

أطعمة تصبح ضارة إذا تناولتها في أوقات غير مناسبة.. تعرف عليها

02:00 م الأربعاء 13 يوليه 2016

البطاطس

  البطاطس

تحتوي على النشويات الغنية بالمعادن، لهذا تكون وجبة رائعة ومغذية إذا تم تناولها صباحًا، ولكن لا يفضل أبدًا تناولها ليلًا لارتفاع السعرات الحرارية بها مقارنًة بباقي الخضراوات.

فيديو قد يعجبك:

اعلان

باقى المحتوى

باقى المحتوى

إعلان

إعلان

إعلان