فوائد عصير البطيخ الطبية فى رمضان

فوائد عصير البطيخ الطبية فى رمضان

فوائد عصير البطيخ الطبية فى رمضان

10:51 ص الأربعاء 15 يوليه 2015

جميع الآراء المنشورة تعبر فقط عن رأى كاتبها، وليست بالضرورة تعبر عن رأى الموقع

خلصت دراسة علمية أجراها علماء إسبان إلى أن عصير البطيخ يساعد في التخفيف من الآلام التي قد تصيب عضلات الإنسان بعد ممارسته تمارين رياضية مكثفة، إلى جانب أنه يعطى عدم الشعور بالعطش طول فترة الصيام الطويلة وفقا لموقع روسيا اليوم.

خلصت دراسة علمية أجراها علماء إسبان إلى أن عصير البطيخ يساعد في التخفيف من الآلام التي قد تصيب عضلات الإنسان بعد ممارسته تمارين رياضية مكثفة.

بحسب هذه الدراسة فإن حمض "سيترولين" الأميني يسرع من عملية تخفيض معدل تركيز الحمض اللبني في العضلات تُسهم بإعادة بناء الجسم.

ويلفت العلماء الانتباه إلى أن عصير البطيخ يحتوي على نسبة كبيرة من مادة الـ "سيترولين"، خاصة إذا لم يُعالج بالبسترة.

شارك في الدراسة فريقان من المتطوعين، تناول أعضاء الفريق الأول نصف لتر من عصير البطيخ ليؤكدوا في اليوم التالي أنهم لم يشعروا بأي ألم في عضلات الرجلين بعد ممارستهم التمارين الرياضية، وذلك مقارنة مع أعضاء المجموعة الثانية الذين لم يتناولوا عصير البطيخ.

هذا ويُشار إلى أن الحمض الأميني "سيترولين" يدخل ضمن تركيبة البصل والثوم.


يمكنك متابعة أهم وأحدث المقالات على الفيس بوك عبر صفحة مصراوى هو وهي

كورونا.. لحظة بلحظة

أخبار الكورونا
39

إصابات اليوم

6

وفيات اليوم

122

متعافون اليوم

284024

إجمالي الإصابات

16487

إجمالي الوفيات

227612

إجمالي المتعافين

إعلان

إعلان

Masrawy Logo loader

إعلان

  • خدمة الاشعارات

    تلقى آخر الأخبار والمستجدات من موقع مصراوي