دوري أبطال إفريقيا
ماميلودي صنداونز

ماميلودي صنداونز

- -
20:00
الترجى الرياضي

الترجى الرياضي

دوري أبطال إفريقيا
الأهلي

الأهلي

- -
21:00
مازيمبي

مازيمبي

الدوري الإسباني
ريال سوسيداد

ريال سوسيداد

- -
21:00
ريال مدريد

ريال مدريد

الدوري السعودي
الاتحاد

الاتحاد

- -
20:00
الشباب

الشباب

جميع المباريات

إعلان

مران الأهلي.. أزارو يواصل التأهيل.. وأيمن أشرف ينتظم

11:06 م الأحد 26 مايو 2019

أيمن أشرف مدافع الأهلي

تطبيق مصراوي

لرؤيــــه أصدق للأحــــداث

كتب- رمضان حسن:

استأنف الفريق الأول لكرة القدم بنادي الأهلي، مساء اليوم الأحد، تدريباته على ملعب مختار التتش، الذي اشتمل على جانب بدني وتدريبات الكرة.

وأفاد مراسل مصراوي، بأن مران الأهلي شهد انتظام أيمن أشرف مدافع الفريق، بعدما كان قد خضع لبرنامج استشفائي، أمس، للتخلص من حالة الإجهاد العضلي. وانتظم، اليوم في المران بصورة طبيعية.

ويواصل اللاعب مشاركته في المران بـ"واقي الوجه" وهو الإجراء الاحترازي للحفاظ عليه من خطورة أي إصابة.

واكتفى وليد أزارو، مهاجم الفريق بالجري حول الملعب، وأداء جلسة في الجيم.

ويخضع أزارو لبرنامج تأهيلي للتخلص بشكل نهائي من آلام الكتف التي اشتكى منها عقب مباراة الإسماعيلي الأخيرة في الدوري.

ومن جانبه، حرص مارتن لاسارتي، المدير الفني للفريق، على الحديث مع أزارو، والاطمئنان على حالته، والتعرف على مدى استجابته في البرنامج الذي يخضع له تمهيدًا لعودته من جديد إلى المشاركة في المران الجماعي.

وعقد لاسارتي، المدير الفني للفريق محاضرة نظرية مع اللاعبين قبل انطلاق المران.

وعقب انتهاء المحاضرة خاض اللاعبون جانب من التدريبات البدنية تحت قيادة أليخاندرو خافيير، مخطط الأحمال قبل البدء في تنفيذ الجانب الفني من خلال تقسيمة الكرة، وبعض الجمَل الفنية التي أعدها الجهاز الفني للتدريب عليها بشكل عملي.

فيديو قد يعجبك: