ما الوقت المناسب لتناول الحلويات؟

كتبت- ضي جمال

«الحلويات» من الأطباق الرئيسية على المائدة الرمضانية، فما التوقيت المناسب لتناول الحلويات؟ وما الكمية المناسبة التي يمكن تناولها دون الإضرار بصحة الجسم.

قالت الدكتورة ماريان كدواني، أخصائي التغذية العلاجية وعضو فريق «Bloom – The Diet Experts» بعيادات In Shape، إن تأثير تناول الحلويات بعد الصيام، واعتماد الجسم على وجبتين فقط، يتوقف على توقيت تناول الحلويات وكميتها.

لمتابعة الموضوع تابع موقع "الكونسلتو".