قبل بدء إطعام طفلك.. وزارة الصحة تكشف الكمية المناسبة وطريقة تقديم الطعام

كشفت وزارة الصحة والسكان عن الكمية المناسبة من الطعام التي يمكن للأم تقديمها للطفل الرضيع مع بداية إدخال الأطعمة إلى نظامه الغذائي، مؤكدة أهمية التدرج في الكميات ومراعاة احتياجات الطفل ومدى تقبله للطعام.

وأوضحت "الوزارة" في منشور توعوي عبر صفحتها الرسمية على "فيسبوك"ضمن مبادرة "100 يوم صحة" ومبادرة "الألف يوم الذهبية"، أن بداية الشهر السابع تمثل مرحلة مهمة في رحلة الطفل لاكتشاف الأطعمة والنكهات المختلفة، داعية الأمهات إلى الالتزام بالكميات المناسبة في بداية هذه المرحلة.

وأشارت "الصحة" إلى أنه يمكن البدء بتقديم 2 إلى 3 ملاعق صغيرة من الطعام في الوجبة الواحدة، بواقع وجبتين على مدار اليوم، مع زيادة الكمية تدريجيًا وفقًا لتقبل الطفل واحتياجاته الغذائية.

وأكدت وزارة الصحة أن قوام الوجبة المقدمة للطفل في هذه المرحلة يجب أن يكون كثيفًا أو مهروسًا جيدًا، موضحة أنه يفضل البدء بتقديم الخضروات للطفل ثم الفاكهة.

وشددت الوزارة على أهمية أن تكون بداية إدخال الطعام للطفل بصورة صحيحة ومتدرجة، لما لذلك من دور في مساعدته على اكتساب عادات غذائية صحية منذ المراحل الأولى من عمره.

وتأتي هذه التوعية ضمن جهود مبادرة "100 يوم صحة" ومبادرة "الألف يوم الذهبية"، تحت رعاية رئيس الجمهورية، لرفع الوعي الصحي لدى الأسر وتعزيز الممارسات السليمة المتعلقة بتغذية الأطفال ورعايتهم.

اقرأ أيضًا:

بالأرقام.. نقابة أطباء الأسنان تحذر من تداعيات زيادة أعداد الخريجين

تظلمات نيابات 2026.. الصحة تحدد آخر موعد وتكشف خريطة الاحتياجات

الصحة: فحص أكثر من 792 ألف مولود للكشف عن الأمراض الوراثية