تجنبوا أشعة الشمس.. الأرصاد تحذر: أسبوع صيفي شديد الحرارة ورطوبة مرتفعة

أكدت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية، أن البلاد تشهد أسبوعًا صيفيًا مستقرًا مع قيم حرارة حول معدلاتها، لكن الارتفاعات الكبيرة في نسب الرطوبة تزيد الإحساس بالحرارة وتجعل الأجواء مائلة للحرارة ليلًا.

وأضافت غانم خلال مداخلة هاتفية ببرنامج "المصري أفندي" عبر فضائية "الشمس"، أن التعرض المباشر لأشعة الشمس فترة الظهيرة من 12 إلى 4 عصرًا يشكل خطورة، حيث تكون شدة الإشعاع الشمسي عالية، داعية إلى استخدام شمسية أو قبعة وعدم الوقوف طويلاً تحت الشمس.

وأشارت إلى أن التواجد في أماكن جيدة التهوية يسهم في تقليل الإحساس بالرطوبة العالية، ونصحت بارتداء الملابس الفاتحة والقطنية لتجنب امتصاص أشعة الشمس، مع شرب كميات كافية من الماء على مدار اليوم لتجنب الإجهاد الحراري.

وتابعت أن "شهر أغسطس الرطوبة بتزيد فيه عن 7، وبتوصل لـ100% في الأماكن الساحلية المطلة على البحر المتوسط"، مشيرة إلى أن السواحل الشمالية هي الأقل في الحرارة لكن الأعلى في نسب الرطوبة.

وأكدت منار غانم على أن التنبؤات الفصلية للهيئة تشير إلى أن درجات الحرارة خلال الصيف ستكون حول إلى أعلى من المعدل بحوالي درجة، مع ارتفاعات طفيفة جدًا لكنها ستستمر لفترات طويلة، مما يزيد الإحساس بالحر.

وشددت على أن الأيام البسيطة التي تنخفض فيها الحرارة إلى 33 أو 34 درجة لن يشعر بها المواطنون بشكل كبير بسبب استمرارية ارتفاع الحرارة والرطوبة طوال شهري يوليو وأغسطس، داعية إلى اتخاذ الاحتياطات اللازمة.