إعلان

"للوقاية من الإنفلونزا".. 6 نصائح مهمة من "الصحة" لحماية نفسك وأسرتك

كتب : أحمد عبدالمنعم

05:30 ص 04/10/2026

وزارة الصحة والسكان

تابعنا على

وجّهت وزارة الصحة والسكان، مجموعة من النصائح والإرشادات التوعوية للمواطنين، للحماية والوقاية من الإصابة بمرض الإنفلونزا الموسمية، ضمن جهودها المستمرة لتعزيز الصحة العامة ونشر الوعي الوقائي.

وأكدت الوزارة، عبر منصاتها الرسمية، على أهمية اتباع مجموعة من السلوكيات الصحية اليومية لتقليل فرص العدوى وزيادة مناعة الجسم.

وجاءت أبرز التوصيات الصادرة عن وزارة الصحة كالتالي:
تجنب التواجد في الأماكن المزدحمة وغير جيدة التهوية.
الاهتمام بغسل اليدين بشكل منتظم، وتجنب ملامسة العين والأنف.
تناول كميات كبيرة من السوائل والمشروبات الدافئة.
الإكثار من تناول الخضروات والفاكهة الغنية بفيتامين C لتقوية المناعة.
تغطية الأنف والفم عند العطس أو السعال، والتخلص من المناديل الورقية فور استخدامها.
تلقي لقاح الإنفلونزا الموسمية للحماية من السلالات الشائعة.

ودعت وزارة الصحة والسكان المواطنين للتواصل مع الخط الساخن (105) للاستفسار والسؤال عن أقرب وحدة صحية يتوفر بها تطعيم الإنفلونزا الموسمية.

831647474_4114501555347695_9031178313447134760_n_11zon

Alternate Text

تابع آخر أخبار مصراوي على Google News

فيديو قد يعجبك