بعد الموجة الحارة.. 7 نصائح من "الصحة" لمواجهة التقلبات الجوية

كتب - أحمد جمعة:

وجهت وزارة الصحة والسكان، اليوم الاثنين، عددًا من النصائح إلى المواطنين، لمواجهة التقلبات الجوية الحالية التي تعيشها البلاد.

وقالت الوزارة في منشور توعوي، إن النصائح تشمل:

1- يجب على مرضى حساسية الصدر عدم الخروج من المنزل في مثل هذه الأجواء إلا للضرورة فقط.

2- ارتداء الكمامة أثناء الخروج من المنزل في وجود العاصفة الترابية، تجنبا لدخول الهواء إلى الشعب الهوائية.

3- استخدام البخاخات الموصوفة من قبل الطبيب قبل الخروج من المنزل بفترة كافية.

4- يفضل الجلوس في أماكن جيدة التهوية، والابتعاد عن الأماكن المزدحمة، لتجنب الشعور بالاختناق.

5- ينصح بوضع أدوية الحساسية في الحقيبة عند الخروج وتناولها في مواعيدها التي يحددها الطبيب.

6- شرب كمية كافية من المياه، لتحسين تدفق الدم إلى الرئتين.

7- التأكد من غلق نوافذ المنزل جيدا، لمنع دخول الأتربة والغبار في الغرف.

وأشارت الأرصاد الجوية إلى أنه من المقرر أن يسود اليوم طقس حار وأجواء مغبرة تنخفض معها مستوى الرؤية الأفقية، كما تكون الظاهرة المؤثرة هي الشوائب العالقة ومستوى الرؤية الأفقية 3000 متر.