مرطبات وأطعمة.. كيف تحمي بشرتك من التشققات في الشتاء؟

كتب - أحمد جمعة:

نشرت هيئة الدواء اليوم الاثنين، عددًا من النصائح لحماية الجلد من الجفاف والتشققات في فصل الشتاء.

وقالت الهيئة في منشور توعوي، إن الجلد يصاب بالجفاف، والتشقق في بداية فصل الشتاء؛ نتيجة للتعرض للهواء الجاف، وقلة شرب الماء، مما يزيد من الإصابة بجفاف الجلد.

وتتضمن النصائح التي تساعد في عدم تعرض الجلد للجفاف في فصل الشتاء:

- استخدام أنواع من الصابون المناسبة، والتي لا تحتوي على مواد كيميائية، ويفضل الأنواع التي تحتوي على الجلسرين.

- استخدام المعقمات التي تحتوي على مرطبات للوقاية من فيروس كورونا

- تجفيف الجلد بعد استخدام المياه مع استخدام المرطبات المناسبة، مثل برافين.

- الحرص على تناول الغذاء الصحي الغني بالأسماك والحبوب والخضروات.