الرئيسية أخبار مصراوى TV الوجبات الثقيلة والمنبهات.. د. سهير الغنيمي توضّح أسباب الأرق ليلا كتب : مصراوي 07:00 م 09/12/2025 تابعنا على لمعرفة حالة الطقس الآن اضغط هنا لمعرفة أسعار العملات لحظة بلحظة اضغط هنا العلاج النفسي قبل النوم التفكير الزائد الراحة النفسية أخبار ذات صلة تأثير السهر وقلة النوم على المزاج الشخصي… د. سهير الغنيمي تكشف مفاجأة أخبار كيف يؤثر القلق والاكتئاب على النوم؟.. د.سهير الغنيمي تجيب على السؤال الصعب؟ أخبار ما علاقة الشخير بمشكلة توقف النفس؟.. د. سهير الغنيمي تشرح الأسباب أخبار العلاقات العاطفية وتأثيرها على الأرق ليلا.. د.سهير الغنيمي تبيّن المخاطر أخبار