عدم السهر والطعام الجيد.. وزير التعليم يوجّه 10 نصائح للطلاب للوقاية من كورونا

09:00 م الأحد 29 نوفمبر 2020
عدم السهر والطعام الجيد.. وزير التعليم يوجّه 10 نصائح للطلاب للوقاية من كورونا

الدكتور طارق شوقي وزير التربية والتعليم

كتب- أسامة علي:

نشر الدكتور طارق شوقي، وزير التربية والتعليم والتعليم الفني، 10 نصائح للطلاب للوقاية من فيروس كورونا المستجد.

وجاءت النصائح الـ10 للوزير على صفحته الشخصية على "فيسبوك" كالتالي:

1- في حالة الشعور بأي أعراض يجب الذهاب إلى العيادة المدرسية أو الزائرة الصحية أو إبلاغ مدير الفصل.

2- ارتداء الكمامة طوال اليوم الدراسي حتى العودة إلى المنزل (لمن هم فوق الـ12 عامًا).

3- النوم الجيد وعدم السهر قبل اليوم الدراسي لعدم إجهاد الجسم.

4- غسل الأيدي بالماء والصابون باستمرار وتطهيرها بالكحول.

5- التباعد الاجتماعي بمسافة لا تقل عن مترين بين الطلبة.

6- التواصل مع الأصدقاء كمصدر للدعم والصحبة.

7- عدم مشاركة الأدوات الشخصية بين الطلاب.

8- تناول طعام صحي لدعم الجهاز المناعي.

9- استذكار الدروس بشكل يومي.

10- ممارسة الرياضة يوميًا.

كورونا.. لحظة بلحظة

كورونا فى مصر

  • 163129

    عدد المصابين

  • 127433

    عدد المتعافين

  • 9067

    عدد الوفيات

كورونا فى العالم

  • 100777064

    عدد المصابين

  • 72786191

    عدد المتعافين

  • 2164126

    عدد الوفيات

إعلان

إعلان

  • خدمة الاشعارات

    تلقى آخر الأخبار والمستجدات من موقع مصراوي