تكره عديد من الفتيات في سن المراهقة، ارتداء حمالة الصدر، ويكون من الصعب إقناعهن للبدء في ارتدائها.

ذكر موقع " thebrunettediaries" الذي يقدم عديد من النصائح، بعض الأمور التي تساعدك على تهيئة ابنتك لارتداء أول حمالة صدر.

1-بمجرد البدء في ملاحظة التغيرات الجسدية لدى ابنتك، اشرحي لها بطريقة لطيفة التغيرات التي سيخضع لها قريباً. التحدث معها حول التحول الجسدي.

2-إذا شعرت أن ابنتك على استعداد لذلك، فقد حان الوقت لارتداء حمالة الصدر الأولى.

3-يجب اختيار حمالة الصدر المناسبة والمريحة، وتوضيح السبب في ارتدائها، وهو عدم الشعور بالراحة أثناء التحرك.

4-من الأفضل شراء "حمالة صدر للمبتدئين"، المصنوعة من نسيج لين، لمنحها مزيداً من الراحة.

5-إذا شعرت ابنتك بعدم الارتياح في البداية، اطلبي منها أن ترتديها عند الخروج، وأنه يمكن إزالتها في المنزل، حتى تبدأ بالتعود عليها.

6-اختيار المقاس المناسب لابنتك، فحمالة الصدر إذا لم يكن مقاسها مناسبًا قد تؤثر في شكل الصدر، كونه لا يزال في مرحلة النمو.

7-الابتعاد عن شراء حمالة صدر مبطنة أو "بوش أب"، فطفلتكِ ما زالت صغيرة ولا تناسبها تلك الحمالات.