قد تظهر بعض التغيرات في القدمين والساقين لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع الكوليسترول أو عوامل خطر الإصابة بتصلب الشرايين، وقد تكون مرتبطة بضعف تدفق الدم إلى الأطراف.
ولا تعني هذه العلامات بالضرورة قرب حدوث نوبة قلبية، لكنها قد تشير إلى مرض الشرايين الطرفية، الذي يحدث عندما تضيق أو تنسد الشرايين التي تغذي الساقين والقدمين بسبب تراكم الترسبات الدهنية. وترتبط هذه الحالة بزيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، نقلا عن ما ذكره موقع "The HealthSite".
تورم القدمين
قد يحدث تورم القدمين أو الكاحلين لأسباب متعددة، ولا يُعد وحده علامة مؤكدة على انسداد شرايين القلب. وفي حال ظهور التورم بشكل مستمر أو مصاحبًا لأعراض أخرى، يجب استشارة الطبيب لتحديد السبب.
تنميل القدمين
قد يشير الشعور المتكرر بتنميل أو ضعف في الساقين والقدمين إلى ضعف تدفق الدم، ومن الأعراض التي يمكن أن تظهر مع مرض الشرايين الطرفية.
الشعور بثقل في الساقين
قد يشعر المصاب بمرض الشرايين الطرفية بثقل أو إرهاق في الساقين، خاصة أثناء المشي أو ممارسة النشاط البدني، نتيجة عدم وصول كمية كافية من الدم إلى العضلات.
تغير لون جلد القدمين
يمكن أن تحدث تغيرات في لون جلد الساقين أو القدمين عند وجود ضعف في تدفق الدم. وتُعد تغيرات لون الجلد من العلامات التي تستدعي تقييم الدورة الدموية، خصوصًا إذا ظهرت مع البرودة أو الألم أو ضعف النبض.
برودة القدمين
قد تكون برودة القدم أو الساق، خاصة إذا كانت إحدى القدمين أبرد بوضوح من الأخرى، من علامات ضعف تدفق الدم المرتبط بمرض الشرايين الطرفية.
ألم أو تشنجات الساقين
يُعد الألم أو التشنج في الساقين أثناء المشي أو صعود السلالم من أبرز أعراض مرض الشرايين الطرفية. وغالبًا ما يتحسن الألم بعد التوقف والراحة، ثم يعود مع استئناف النشاط.
وفي الحالات الأكثر تقدمًا، قد يحدث الألم حتى أثناء الراحة، وقد يزداد ليلًا أو عند الاستلقاء.
ضعف نبض القدمين
يمكن أن يكون ضعف النبض في الساق أو القدم مقارنة بالطبيعي علامة على انخفاض تدفق الدم إلى الأطراف، وهو أحد الأعراض المعروفة لمرض الشرايين الطرفية.
علامات أخرى تستدعي الانتباه
قد تظهر علامات أخرى مرتبطة بضعف الدورة الدموية في الساقين والقدمين، منها بطء التئام الجروح، وتغير نمو الأظافر، وتساقط الشعر في الساقين، أو ظهور تقرحات لا تلتئم.
اقرأ أيضًا:
حافظ على صحة قلبك.. 6 نصائح تساعدك على تنشيط الدورة الدموية
مذيب طبيعي للجلطات.. 3 مشروبات تحمي قلبك وتعزز الدورة الدموية
