صورة تعبيرية
تابعنا على
مع ارتفاع درجات الحرارة خلال الموجة الحارة، تتزايد المخاطر الصحية التي قد يتعرض لها الأطفال، خاصة مع التعرض المباشر لأشعة الشمس أو البقاء في أماكن مغلقة شديدة الحرارة.
وحذرت وزارة الصحة والسكان أولياء الأمور من ترك الأطفال داخل السيارات المتوقفة، حتى لفترات قصيرة، مؤكدة أن درجات الحرارة داخل المركبات المغلقة ترتفع سريعًا إلى مستويات خطرة، ما قد يعرض الطفل للإجهاد الحراري أو الإصابة بضربة الشمس.
لماذا يمثل ترك الأطفال داخل السيارات خطرًا؟
وأكدت الوزارة في منشور توعوي عبر صفحتها الرسمية على موقع "فيسبوك" ضرورة عدم ترك الأطفال داخل السيارات المتوقفة تحت أي ظرف، مهما كانت مدة الغياب، نظرا للارتفاع السريع في درجة الحرارة داخل السيارة المغلقة.
وشددت على أهمية تجنب تعريض الأطفال لأشعة الشمس المباشرة، خصوصا خلال ساعات ذروة ارتفاع درجات الحرارة، مع الحرص على بقائهم في أماكن مظللة أو داخل المنزل قدر الإمكان.
ما الفرق بين الإجهاد الحراري وضربة الشمس؟
ووفقا لمنظمة الصحة العالمية، فإن الإجهاد الحراري يحدث عندما يتعرض الجسم لدرجات حرارة مرتفعة ويفقد كميات كبيرة من الماء والأملاح، بينما تمثل ضربة الشمس حالة أكثر خطورة تحدث عندما يعجز الجسم عن تنظيم حرارته، وقد تشكل خطرا على الحياة إذا لم يتم التعامل معها سريعا.
وتزداد احتمالات الإصابة بالمشكلات المرتبطة بالحرارة عندما ترتفع درجات الحرارة والرطوبة، أو عند التعرض المباشر للشمس، أو بذل مجهود بدني في الأجواء شديدة الحرارة.
كيف تؤثر الموجة الحارة على الجسم؟
تشير منظمة الصحة العالمية إلى أن الحرارة الشديدة تضغط على قدرة الجسم على التخلص من الحرارة الزائدة، ما يؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم وزيادة الضغط على القلب والكليتين وأجهزة الجسم المختلفة.
كما يمكن لموجات الحر أن تؤدي إلى تفاقم بعض المشكلات الصحية المزمنة، فضلا عن زيادة حالات الدخول إلى المستشفيات والوفيات المرتبطة بالتعرض للحرارة، خاصة بين الفئات الأكثر عرضة للمخاطر.
وتعتمد حدة التأثيرات الصحية على عوامل عدة، من بينها شدة موجة الحر ومدتها، ودرجة تأقلم السكان معها، وقدرة الأفراد والمجتمعات والبنية التحتية على التعامل مع ارتفاع درجات الحرارة.
من الفئات الأكثر عرضة لمخاطر الحرارة؟
لا تقتصر مخاطر الحرارة الشديدة على فئة عمرية بعينها، إلا أن بعض الفئات تكون أكثر عرضة للتأثر بها، ومن بينها الأطفال وكبار السن، إلى جانب المصابين ببعض الأمراض المزمنة.
كما ترتفع احتمالات التعرض للإجهاد الحراري لدى العاملين في الأماكن المفتوحة، والرياضيين، ومزاولي الأنشطة البدنية في الأجواء شديدة الحرارة.
كيف تحمي طفلك من ضربة الشمس خلال الموجة الحارة؟
قدمت منظمة الصحة العالمية مجموعة من الإجراءات الوقائية التي تساعد على تقليل مخاطر التعرض للحرارة المرتفعة، أبرزها:
عدم ترك الأطفال داخل السيارات المتوقفة مهما كانت مدة البقاء فيها، حتى مع ترك النوافذ مفتوحة.
تجنب تعرض الأطفال لأشعة الشمس المباشرة خلال ساعات الذروة، والحرص على بقائهم في الظل أو داخل أماكن جيدة التهوية.
إلباس الأطفال ملابس خفيفة وفضفاضة تساعد الجسم على التخلص من الحرارة.
الحرص على ترطيب الجسم وتوفير المياه بصورة منتظمة، مع الانتباه إلى علامات الإجهاد الحراري.
تقليل الأنشطة والمجهود البدني خلال فترات ارتفاع درجات الحرارة.
إبقاء المنزل باردا قدر الإمكان من خلال إغلاق النوافذ والستائر خلال فترات ارتفاع الحرارة، والاستفادة من التهوية عندما تنخفض درجات الحرارة.
تجنب التعرض المباشر للشمس عند الخروج، واختيار الأماكن المظللة.
متابعة الأطفال بصورة مستمرة أثناء موجات الحر، خاصة عند ظهور أي علامات غير معتادة.
ماذا عن عربة الطفل أثناء الطقس الحار؟
تحذر "الصحة العالمية" من تغطية عربة الطفل بقطعة قماش جافة بشكل كامل أثناء الطقس شديد الحرارة، لأن ذلك قد يقلل التهوية ويرفع درجة الحرارة داخل العربة.
ويفضل إبقاء العربة في مكان مظلل وجيد التهوية، مع تجنب تعرض الطفل المباشر لأشعة الشمس، والحرص على تبريده بصورة آمنة ومناسبة للطقس.
كيف تحافظ على برودة المنزل؟
ويمكن تقليل تأثير الحرارة داخل المنزل من خلال إغلاق النوافذ والستائر عندما تكون درجات الحرارة الخارجية أعلى من الداخل، وتقليل تشغيل الأجهزة الكهربائية التي تنتج حرارة.
كما يمكن الاستفادة من انخفاض درجات الحرارة ليلًا في تهوية المنزل، مع متابعة التنبيهات والتحذيرات الرسمية المتعلقة بموجات الحر.
متى يجب طلب المساعدة الطبية؟
ينبغي عدم تجاهل الأعراض الشديدة التي قد تظهر على الطفل بعد التعرض لدرجات حرارة مرتفعة، خاصة إذا صاحبها تدهور واضح في الحالة أو أعراض تشير إلى تأثر الجسم بالحرارة.
وفي حالة القلق بشأن الحالة الصحية، توصي وزارة الصحة والسكان بالتواصل مع الجهات الصحية المختصة عبر الخط الساخن 105 أو 15335 للحصول على الاستفسارات والدعم الصحي.
اقرأ أيضا:
تابع آخر أخبار مصراوي على Google News
اعرف برجك من تاريخ ميلادك
