صحة الكلى
تابعنا على
قد تكون التغيرات البسيطة التي تلاحظها في المرآة، مثل انتفاخ أسفل العينين أو شحوب البشرة، من العلامات المبكرة التي يرسلها الجسم للتنبيه إلى وجود مشكلة صحية، قبل أن تكشف الفحوصات الطبية عن أي خلل.
ما علاقة هذه التغيرات بصحة الكلى؟
هذه العلامات قد تكون مؤشرا مبكرا على وجود مشكلة في الكلى، وهي من أهم أعضاء الجسم، إذ تعمل باستمرار على تنقية الدم والتخلص من الفضلات.
لماذا يعرف مرض الكلى المزمن بـ"القاتل الصامت"؟
ويعرف مرض الكلى المزمن بـ"القاتل الصامت"، لأنه غالبا لا يسبب أعراض واضحة في مراحله المبكرة، وعندما تظهر علامات مثل التعب أو الغثيان أو تورم الساقين، قد تكون وظائف الكلى تراجعت بالفعل بشكل كبير.
قد يكون الوجه مرآة لصحة الكلى، إذ يمكن أن تظهر عليه بعض العلامات التحذيرية الخفية قبل وقت طويل من ظهور أي نتائج غير طبيعية في الفحوصات المخبرية، وفقا لصحيفة "ديلي ميل" البريطانية.
العلامات التحذيرية التي قد تظهر على الوجه وتستدعي استشارة الطبيب
البشرة الشاحبة
البشرة الصحية تتمتع بلون وردي دافئ، لكن عندما تبدأ الكلى بالفشل، قد يتلاشى هذا التوهج.
يعد شحوب البشرة أو تحولها إلى اللون المصفر من العلامات التي قد ترتبط بمشكلات الكلى، إذ تنتج الكلى السليمة هرمون الإريثروبويتين (EPO)، الذي يحفز نخاع العظم على إنتاج خلايا الدم الحمراء.
وعند تراجع وظائف الكلى، يقل إنتاج هذا الهرمون، ما قد يؤدي إلى فقر الدم ونقص خلايا الدم الحمراء التي تحمل الأكسجين.
وبما أن الجلد أكبر أعضاء الجسم، فقد يظهر عليه هذا النقص في صورة شحوب أو بهتان وفقدان للونه الوردي المعتاد.
انتفاخ الجفون وتورم الوجه
يعد الانتفاخ حول العينين وتورم الوجه من العلامات التي قد ترتبط بمشكلات الكلى.
الكلى السليمة تساعد على تنظيم توازن السوائل في الجسم، وعند تراجع وظائفها قد تقل قدرتها على التخلص من الصوديوم والماء الزائدين، ما يؤدي إلى احتباس السوائل وتراكمها في الأنسجة.
كما قد تتسبب الكلى المتضررة في تسرب بروتين الألبومين إلى البول، ما يؤدي إلى فقدان البروتين ويسمح بتسرب السوائل إلى الأنسجة المحيطة.
وتكون الجفون أكثر عرضة لتراكم السوائل، لأن الجلد المحيط بالعينين من أرق مناطق الجسم وأكثرها مرونة، لذلك يظهر الانتفاخ غالبًا حول العينين أولًا، خاصة في الصباح.
البشرة الباهتة أو الداكنة
عندما تتراجع وظائف الكلى، قد تتراكم فضلات مثل اليوريا والكرياتينين وغيرها من السموم في الدم، وهي حالة تعرف بـ"اليوريميا".
ونظرا لأن الجلد يحتوي على شبكة واسعة من الأوعية الدموية، فقد تظهر عليه بعض التغيرات المرتبطة بتراكم هذه الفضلات قبل ظهور علامات واضحة على تأثر أعضاء أخرى.
وقد يؤثر تراكم هذه السموم في لون البشرة، إذ يمكن أن يؤدي إلى تغير مظهرها لتصبح أكثر شحوبًا أو مائلة إلى اللون الرمادي، ما يجعلها تبدو مختلفة عن لونها الطبيعي.
كما أن التغيرات الصباغية تؤثر على ما بين 25% إلى 70% من مرضى الكلى المزمن.
تصبغ غير طبيعي للشفاه
قد يعد تغير لون الشفاه، من ظهور بقع بنية إلى اسمرارها بشكل عام، أحد التغيرات الفموية المرتبطة بمرض الكلى المزمن.
ويظهر هذا التصبغ لدى نسبة ملحوظة من مرضى المراحل المتقدمة الذين يخضعون لغسيل الكلى.
ويحدث هذا التغير نتيجة تراكم هرمونات تحفز الخلايا الصباغية، إذ قد تفقد الكلى المتضررة قدرتها على التخلص منها بشكل كافٍ، ما يؤدي إلى زيادة إنتاج صبغة الميلانين وظهور اسمرار في الشفاه.
بشرة دهنية وحب الشباب
قد تظهر بعض التغيرات في الخدين والذقن لدى الأشخاص الذين يعانون من مشكلات في الكلى، لكن العلاقة العلمية بينهما ليست واضحة بشكل كافٍ.
ومع ذلك، يمكن أن يؤدي تراكم السموم في الدم إلى حدوث التهاب في الجسم، ما قد يزيد من ظهور حب الشباب لدى الأشخاص المعرضين له، لذلك، لا تعني البثور على الذقن وحدها وجود مشكلة في الكلى، لكنها قد تستدعي الانتباه إذا ظهرت إلى جانب أعراض أخرى.
كيف تحمي كليتيك؟
الخبر الجيد أن الكثير من أضرار الكلى يمكن الوقاية منها أو إبطاء تطورها، من خلال اتباع نظام غذائي صحي، وتقليل تناول الصوديوم والسكريات المضافة، وممارسة الرياضة بانتظام، إلى جانب الحفاظ على مستويات ضغط الدم وسكر الدم ضمن المعدلات الصحية.
كما ينصح بتوخي الحذر عند استخدام بعض مسكنات الألم، مثل الإيبوبروفين والنابروكسين، لأنها قد تؤثر سلبًا في وظائف الكلى، خاصة لدى الأشخاص المصابين بأمراض الكلى أو السكري أو ارتفاع ضغط الدم.
اقرأ أيضا:
تابع آخر أخبار مصراوي على Google News
اعرف برجك من تاريخ ميلادك
