حسام موافي يحذر من تناول الفيتامينات دون استشارة الطبيب- (فيديو)

حذر الدكتور الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني من تناول الفيتامينات دون استشارة الطبيب المختص.

لماذا قد يسبب تناول فيتامين د دون حاجة ضررا للجسم؟

وأوضح موافي خلال برنامجه "ربي زدني علما" المذاع عبر فضائية "صدى البلد"، أن تناول فيتامين د دون حاجة، خاصة أنه من الفيتامينات التي لا تذوب في الماء، قد يؤدي إلى تراكمه في الجسم.

ما خطورة تناول فيتامينات A وE وK دون وجود نقص؟

كما شدد على خطورة تناول فيتامينات A وE وK دون وجود نقص، إذ إن الإفراط فيها قد يسبب أضرار صحية نتيجة تخزينها في الجسم.

وأكد أستاذ الحالات الحرجة أنه لا ينبغي تناول أي دواء دون استشارة طبيب مختص، لتجنب الاستخدام الخاطئ أو التعرض لآثار جانبية ومضاعفات صحية قد تنتج عن تناول الدواء دون حاجة أو بجرعات غير مناسبة.

هل كل الفيتامينات آمنة؟

أوضح حسام أن بعض الفيتامينات التي تذوب في الماء، مثل فيتامينات مجموعة B وC، يتخلص الجسم من كميات زائدة منها عن طريق البول.

لكن هذا لا يعني إمكانية تناولها دون استشارة الطبيب، إذ توجد فيتامينات أخرى قد تتراكم في الجسم وتسبب مخاطر صحية بمرور الوقت، لذلك يجب تناولها تحت إشراف الطبيب.

وشدد الدكتور حسام على أن التحذير من تناول بعض الفيتامينات دون حاجة طبية يستند إلى الكتب العلمية، وليس مجرد اجتهاد شخصي منه، مؤكدا أن الفيتامينات لا ينبغي التعامل معها كمنتجات عادية تشترى دون ضوابط، وإنما يجب تناولها بعد استشارة الطبيب.

اقرأ أيضًا:

علامات نقص الفيتامينات التي قد تنذر بمشكلات في القلب

4 عادات صباحية فعالة لتعزيز امتصاص فيتامين د ودعم صحتك