5 علامات تظهر على اللسان قد تكشف إصابتك بفقر الدم

قد لا يقتصر تأثير فقر الدم على الشعور بالتعب والإرهاق فقط، بل يمكن أن تظهر بعض علاماته داخل الفم وعلى اللسا، التغيرات التي تُصيب شكل اللسان وملمسه قد تكون مؤشرا على الإصابة بفقر الدم.

كيف يؤثر فقر الدم على اللسان؟

التهاب اللسان الناتج عن فقر الدم، من الحالات التي قد تحدث بسبب نقص الحديد، ويؤدي هذا النقص إلى تغيرات في أنسجة اللسان، ما يسبب تورمه وألمه وفقدانه الملمس الطبيعي.

وقد يشعر المصاب بتغير في مذاق الطعام، أو يجد صعوبة في البلع والمضغ، وهو ما يستدعي الذهاب للطبيب المختص لتحديد السبب والحصول على العلاج المناسب، وفقا لموقع "verywellhealth".

علامات وأعراض فقر الدم التي تظهر على اللسان

قد تظهر أعراض التهاب اللسان المرتبط بفقر الدم بشكل مفاجئ أو تدريجي، وذلك وفقا لشدة الحالة والسبب الرئيسي وراء الإصابة.

ومن أبرز العلامات التي قد تظهر:

تغير مذاق الطعام أو الشعور بأن الطعم أصبح باهتا.

تورم بسيط في اللسان.

نعومة غير معتادة في سطح اللسان، وتُعرف باسم التهاب اللسان الضموري.

صعوبة في المضغ أو البلع.

الشعور بالألم أو الانزعاج أثناء الكلام أو تناول الطعام.

وقد تظهر هذه العلامات قبل أعراض فقر الدم الأخرى أو بالتزامن معها، لذلك لا يجب تجاهلها.

كيف يبدو اللسان المصاب بفقر الدم؟

يمكن للطبيب ملاحظة بعض التغيرات في اللسان أثناء فحص الفم، ومن أبرز صفات اللسان المصاب بفقر الدم:

مظهر لامع وغير معتاد.

تغير لون اللسان إلى الأحمر.

تورم بسيط.

فقدان النتوءات الطبيعية الموجودة على سطح اللسان.

لسان ذو ملمس ناعم.

الشعور بألم أو حساسية عند لمس اللسان.

لماذا يسبب فقر الدم تغيرات في اللسان؟

قد يؤدي فقر الدم إلى حدوث التهاب اللسان الضموري، وهي حالة يحدث فيها فقدان لبعض براعم التذوق أو حليمات اللسان، نتيجة نقص وصول الأكسجين إلى خلايا اللسان بسبب انخفاض عدد خلايا الدم.

كما أن نقص العناصر الغذائية، خاصة الحديد وفيتامين ب12، يؤدي دورا رئيسيا في ظهور هذه التغيرات، إذ قد تحتاج خلايا اللسان إلى هذه العناصر للحفاظ على تجددها وصحتها.

أسباب فقر الدم المرتبط بتغيرات اللسان

تشمل الأسباب المحتملة لظهور فقر الدم في اللسان ما يلي:

فقر الدم الناتج عن نقص الحديد.

نقص فيتامين ب12 أو حمض الفوليك.

فقر الدم الخبيث، وهو اضطراب مناعي يؤثر على امتصاص فيتامين ب12.

سوء التغذية.

فقدان الدم لفترات طويلة.

الإصابة بأمراض مزمنة مثل السرطان أو أمراض المناعة الذاتية.

بعض الأدوية أو العلاجات التي قد تسبب فقر الدم كأثر جانبي.

تطور التهاب اللسان بسبب فقر الدم

مثل باقي أنسجة الجسم، يخضع اللسان لعملية تجديد مستمرة، حيث قد تتلف بعض الخلايا السطحية ويتم استبدالها بخلايا جديدة للحفاظ على صحته، لكن عند حدوث تلف كبير وعدم قدرة الجسم على تجديد الخلايا بشكل كافٍ بسبب نقص العناصر الغذائية أو انخفاض الأكسجين، قد يحدث التهاب وتورم وضمور في أنسجة اللسان.

طرق علاج فقر الدم وتأثيره على اللسان

قد يعتمد علاج التهاب اللسان الناتج عن فقر الدم على علاج السبب الأساسي، إذ إن تحسن مستويات الحديد أو الفيتامينات يساعد على اختفاء أعراض اللسان.

وقد تشمل طرق العلاج:

مكملات الحديد.

مكملات فيتامين ب12.

مكملات الفيتامينات والمعادن عند وجود نقص، مثل فيتامين ب2 وب3 وب6 وحمض الفوليك والزنك وفيتامين هـ.

نقل الدم في بعض الحالات.

علاج النزيف المزمن.

علاج الأمراض المزمنة المسببة لفقر الدم.

ولا تكون المكملات الغذائية مفيدة إلا عند وجود نقص فعلي في هذه العناصر، لذلك يجب تناولها تحت إشراف طبي.

كم يستغرق شفاء اللسان بعد علاج فقر الدم؟

قد يبدأ اللسان في التحسن خلال أسابيع أو أشهر بعد علاج فقر الدم وتوفير العناصر الغذائية اللازمة، نظرا لأن أنسجة اللسان تتجدد باستمرار.

وفي حال عدم الشعور بتحسن بعد فترة من العلاج، قد يطلب الطبيب فحوصات إضافية للبحث عن أسباب أخرى.

أطعمة قد تؤثر على امتصاص الحديد

يؤدي توقيت تناول الطعام دورا مهما لدى مرضى فقر الدم، إذ توجد بعض الأطعمة التي قد تقلل امتصاص بعض العناصر الغذائية، ومنها:

الأطعمة الغنية بالألياف التي قد تؤثر على امتصاص فيتامين ب12.

بعض الأطعمة التي تحتوي على فيتامين أ وقد تؤثر على امتصاص الحديد.

بعض الأطعمة الغنية بفيتامين ج التي قد تؤثر على امتصاص الحديد عند تناولها في توقيت غير مناسب مع المكملات.

ويفضل الحفاظ على نظام غذائي متوازن وغني بالعناصر الغذائية مع تنظيم مواعيد تناول المكملات لتحسين الاستفادة منها.

متى يجب زيارة الطبيب؟

يُنصح باستشارة الطبيب المختص عند الشعور بأي ألم أو تغير غير طبيعي في اللسان أو الفم أو الحلق، أو وجود صعوبة في المضغ والبلع، خاصة إذا استمرت الأعراض لأكثر من عدة أيام.

ويعتمد تشخيص فقر الدم بشكل أساسي على الفحص الطبي وتحاليل الدم، حيث تساعد هذه الفحوصات على تحديد نوع فقر الدم وسببه.

اقرأ أيضا:

تسبب فقر الدم ونقص الحديد.. أطعمة شائعة احذر الاقتراب منها
4 مشروبات تسبب فقر الدم.. تتناولها يوميا