مرض السكري من أكثر الأمراض المزمنة انتشارا حول العالم، وقد يبدو في بدايته بسيطا أو غير ملحوظ، إلا أن إهمال علاجه والسيطرة على مستويات السكر في الدم قد يؤدي إلى أضرار خطيرة للعديد من أعضاء الجسم، وفقا لموقع "verywellhealth".

أعراض ارتفاع السكر في الدم

زيادة الشعور بالعطش أو الجوع.
تشوش أو ضبابية الرؤية.
كثرة التبول، خاصة أثناء الليل.
الصداع والإرهاق المستمر.
فقدان الوزن دون سبب واضح.
جفاف الجلد الشديد.
بطء التئام الجروح والقروح.
تكرار الإصابة بالتهابات الجلد.
الشعور بالخدر أو التنميل في اليدين والقدمين.

مضاعفات السكري غير المعالج

لا يقتصر تأثير السكري غير المسيطر عليه على ارتفاع السكر فقط، بل قد يؤدي مع مرور الوقت إلى مضاعفات صحية خطيرة، وتشمل:

أمراض القلب

مرض القلب من أبرز المضاعفات المرتبطة بالسكري، إذ قد يكون الأشخاص المصابون به أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية مقارنة بغير المصابين.
ويؤدي ارتفاع السكر المزمن إلى زيادة تراكم الترسبات الدهنية داخل الأوعية الدموية، ما يسبب تضيقها ويقلل تدفق الدم إلى القلب أو الدماغ، الأمر الذي قد يؤدي إلى الإصابة بالنوبات القلبية أو السكتات الدماغية.

تلف الكلى

تحتوي الكليتان على أوعية دموية دقيقة مسؤولة عن تنقية الدم، إلا أن ارتفاع مستويات السكر لفترات طويلة قد يؤدي إلى تلف هذه الأوعية، ما قد يزيد خطر الإصابة بمرض الكلى المزمن.
وقد لا تظهر أعراض واضحة في المراحل الأولى، لكن مع تقدم المرض قد يعاني المصاب من:
التعب وانخفاض الطاقة.
صعوبة التركيز.
فقدان الشهية.
اضطرابات النوم.
تقلصات عضلية ليلية.
تورم القدمين والكاحلين.
جفاف وحكة الجلد.
زيادة الحاجة إلى التبول، خاصة ليلا.

فقدان البصر

يمكن أن يؤثر السكري على صحة العينين، سواء لدى المصابين بالنوع الأول أو الثاني، وقد يسبب في بعض الحالات إلى ضعف شديد في الرؤية.
ومن أبرز أمراض العين المرتبطة بالسكري:
اعتلال الشبكية السكري.
الوذمة البقعية.
إعتام عدسة العين.
الزَرق.
وقد تشمل الأعراض تغيرات في الرؤية مثل عدم وضوح الصورة، أو ظهور بقع عمياء، أو ضعف الرؤية الليلية، ويساعد التشخيص المبكر والعلاج المناسب على حماية العين وتقليل خطر فقدان البصر.

تلف الأعصاب

قد يُصاب عدد كبير من مرضى السكري بتلف الأعصاب، نتيجة تأثير ارتفاع السكر على الأوعية الدموية الدقيقة التي تغذي الأعصاب، خاصة في الأطراف.
وتبدأ الأعراض في القدمين، وقد تشمل:
التنميل والخدر.
الألم أو الشعور بالوخز.
فقدان الإحساس في القدمين أو الساقين.

ضعف المناعة وزيادة خطر العدوى

قد يؤثر ارتفاع السكر المستمر على قدرة الجسم على مقاومة العدوى، ما يجعل المصابين بالسكري غير المعالج أكثر عرضة للإصابات البكتيرية والفطرية.
كما قد يزيد تلف الأعصاب وضعف تدفق الدم، خاصة إلى الأطراف، من صعوبة التئام الجروح وارتفاع خطر حدوث مضاعفات.

مشكلات القدم

مشكلات القدم من المضاعفات الشائعة للسكري، إذ يمكن أن يُسهم تلف الأعصاب وضعف الدورة الدموية إلى فقدان الإحساس أو ظهور تقرحات لا يلاحظها المريض.
وقد تتحول الجروح غير المعالجة إلى التهابات خطيرة، وفي بعض الحالات قد تصل إلى الغرغرينا، التي تؤدي إلى موت الأنسجة، وقد تستدعي بتر جزء من القدم أو الساق لمنع انتشار العدوى.
لذلك يُنصح مرضى السكري بفحص القدمين باستمرار والعناية بالجلد وتجنب إهمال أي جرح أو تغير غير طبيعي.

تأثير السكري على الدماغ

كما أن مرضى السكري قد يكونون أكثر عرضة للإصابة ببعض المشكلات الإدراكية مقارنة بغير المصابين، مثل ضعف الذاكرة والخرف وبعض التغيرات المرتبطة بوظائف الدماغ.
وقد تظهر الأعراض في صورة نسيان متكرر، أو صعوبة في متابعة الحديث، أو فقدان القدرة على التركيز.

متى يجب زيارة الطبيب؟

يجب استشارة الطبيب عند ظهور أي أعراض مرتبطة بارتفاع السكر أو مضاعفات السكري، كما يُنصح بإجراء الفحوصات الدورية للأشخاص الأكثر عرضة للإصابة، خاصة من لديهم عوامل خطر مثل:
زيادة الوزن أو السمنة.
بلوغ سن 45 عاما أو أكثر.
الإصابة بمقدمات السكري.
وجود تاريخ عائلي للإصابة بالسكري من النوع الثاني.
قلة النشاط البدني.
الإصابة بسكري الحمل سابقا.

طرق الوقاية من مضاعفات السكري

يمكن تقليل خطر مضاعفات السكري من خلال اتباع نمط حياة صحي يساعد على التحكم في مستويات السكر، ويشمل ذلك:
اتباع نظام غذائي متوازن.
ممارسة النشاط البدني بانتظام.
الحفاظ على وزن صحي أو خفض الوزن عند الحاجة.
الالتزام بتعليمات الطبيب والفحوصات الدورية.
السيطرة المبكرة على مرض السكري لا تساعد فقط على تحسين الصحة العامة، بل تؤدي دورا أساسيا في حماية أعضاء الجسم من أضرار خطيرة.

اقرأ أيضا:

عصير الليمون أم المشروبات الغازية.. أيهما أفضل لمستوى السكر؟

مع موجة الحر.. جمال شعبان يوجه تحذيرا لمرضى القلب والسكري والكلى

لمرضى السكري.. هذه الأطعمة قد ترفع مستوى السكر سريعًا