إعلان

أخصائية علاج طبيعي تكشف الحل الآمن لآلام الظهر والمفاصل

كتبت: زينب النجار

12:04 ص 01/07/2026

آلام المفاصل

تابعنا على

يقع كثير من المرضى في خطأ شائع يتمثل في تناول المسكنات فور الشعور بآلام الظهر أو المفاصل، دون معرفة السبب الحقيقي وراء الألم، ما قد يؤدي إلى تأجيل العلاج الصحيح والاكتفاء بحلول مؤقتة لا تعالج المشكلة من جذورها.

وفي هذا التقرير، نوضح الفرق بين الاعتماد على المسكنات والعلاج الطبيعي، ومتى يكون التوجه إلى أخصائي العلاج الطبيعي هو الخيار الأفضل.

هل يجب الذهاب للعلاج الطبيعي فور الشعور بالألم؟

قالت الدكتورة لمياء عبد النبي، أخصائية العلاج الطبيعي، إن الألم مجرد "إنذار" يرسله الجسم للتنبيه إلى وجود مشكلة صحية، مؤكدة أن المسكنات تخفي هذا الإنذار مؤقتا دون علاج السبب الحقيقي.

وأضاف في تصرحات لمصراوي: "العلاج الطبيعي يعمل على علاج سبب الألم من جذوره، وليس فقط تخفيف الإحساس به".

وتابعت أن الخطوة الأساسية يجب أن تبدأ بتشخيص سبب الألم بشكل صحيح لتحديد العلاج المناسب، مشيرة إلى أنه يمكن التوجه مباشرة إلى أخصائي العلاج الطبيعي في بعض الحالات البسيطة، مثل الشد العضلي الناتج عن التمارين أو الجلوس الخاطئ لفترات طويلة.

ما الفرق بين العلاج الطبيعي والمسكنات؟

وأوضحت أن المسكنات تمنح راحة مؤقتة لساعات قليلة فقط، لكنها لا تعالج سبب المشكلة، لذلك يعود الألم مجددا بمجرد انتهاء مفعول الدواء.

أما العلاج الطبيعي، فيعتمد على التمارين العلاجية وتحسين الحركة وتقوية العضلات والمفاصل المحيطة بالإصابة، ما يساعد على تقليل الألم بصورة تدريجية ومنع تكراره مستقبلا.

مخاطر الإفراط في تناول المسكنات

وحذرت أخصائية العلاج الطبيعي من الإفراط في تناول المسكنات لفترات طويلة، مؤكدة أن الاستخدام المستمر قد يسبب مشكلات صحية خطيرة، مثل قرحة المعدة وإجهاد الكلى والكبد.

وأشارت إلى أن العلاج الطبيعي يعد خيارا أكثر أمانا؛ لأنه يعتمد على الحركة والتمارين الطبيعية لتحفيز الجسم على التعافي دون التأثير السلبي على الأعضاء الداخلية.

متى يشعر المريض بالتحسن؟

وأكدت الدكتورة لمياء عبد النبي أن عدد جلسات العلاج الطبيعي يختلف من حالة لأخرى حسب نوع الإصابة وشدتها.

وأضافت أن بعض المرضى يشعرون بتحسن واضح من الجلسة الأولى أو الثانية، بينما تحتاج بعض الحالات المتقدمة إلى عدة جلسات حتى تبدأ الاستجابة للعلاج، مشيرة إلى أن الطبيب المعالج هو من يحدد البرنامج التأهيلي المناسب وفقا لحالة كل مريض.

أستاذ عيون يكشف طرق الوقاية من حساسية العين والأشعة فوق البنفسجية

اعرف برجك من تاريخ ميلادك

فيديو قد يعجبك

إعلان

إعلان