قد تظهر أولى إشارات الإصابة بمرض السكري في القدمين قبل اكتشاف المرض بوقت طويل، إذ يؤثر ارتفاع مستويات السكر في الدم تدريجيا على الأعصاب والأوعية الدموية، ما يؤدي إلى تغيرات واضحة لا ينبغي تجاهلها.

ويحذر الأطباء من أن بعض الأعراض البسيطة، مثل التنميل أو بطء التئام الجروح، قد تكون مؤشرا مبكرا على الإصابة بالسكري ومضاعفاته، وفقا لموقع CDC.

ويعرف مرض السكري بتأثيره على العديد من أعضاء الجسم، لكن القدمين من أكثر المناطق التي قد تظهر عليها علامات مبكرة تشير إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم.

ويؤدي السكري مع مرور الوقت إلى تلف الأعصاب وضعف الدورة الدموية، ما ينعكس على صحة القدمين بشكل واضح.

لذلك ينصح الأطباء بعدم تجاهل أي تغيرات غير معتادة في القدمين، خاصة إذا كانت متكررة أو مستمرة لفترات طويلة.

1- التنميل أو الوخز المستمر

يعد الشعور بالوخز أو التنميل في القدمين من العلامات المبكرة الشائعة لاعتلال الأعصاب السكري، حيث يؤثر ارتفاع السكر في الدم على الأعصاب المسؤولة عن الإحساس بحسب "CDC".

2- فقدان الإحساس بالألم أو الحرارة

قد يواجه بعض الأشخاص صعوبة في الشعور بالحرارة أو البرودة أو حتى الإصابات البسيطة في القدمين، نتيجة تضرر الأعصاب الطرفية المرتبط بالسكري.

3- جفاف الجلد وتشققه

يمكن أن يؤدي تلف الأعصاب إلى انخفاض إفراز العرق في القدمين، ما يتسبب في جفاف الجلد وتشقق الكعبين، وهو ما يزيد خطر العدوى.

4- بطء التئام الجروح

إذا استغرقت الخدوش أو الجروح الصغيرة وقتا طويلا للشفاء، فقد يكون ذلك علامة على ضعف الدورة الدموية الناتج عن ارتفاع مستويات السكر في الدم.

5- تورم القدمين أو الكاحلين

قد يرتبط تورم القدمين بضعف تدفق الدم أو بمضاعفات أخرى للسكري تؤثر في الأوعية الدموية.

6- تغير لون الجلد

ظهور احمرار أو ازرقاق أو شحوب غير معتاد في القدمين قد يشير إلى وجود مشكلة في تدفق الدم، وهي من المضاعفات المرتبطة بمرض السكري.

7- الالتهابات المتكررة أو الفطريات

تكرار الإصابة بالفطريات بين أصابع القدم أو الالتهابات الجلدية قد يكون مؤشرا على ارتفاع مستويات السكر في الدم، إذ يوفر بيئة مناسبة لنمو البكتيريا والفطريات.