إعلان

4 أسباب لقرقرة البطن دون الشعور بالجوع

كتب : نورهان ربيع

05:30 م 07/11/2026

الجوع

تابعنا على

لا تعني أصوات البطن المرتفعة بالضرورة الشعور بالجوع، فقد تنتج عن حركة الطعام والسوائل داخل الجهاز الهضمي، أو بسبب التوتر وعدم تحمل بعض الأطعمة.

وفي بعض الحالات، قد ترتبط هذه الأصوات باضطرابات هضمية تحتاج إلى تقييم طبي، خاصة إذا تكررت أو صاحبتها أعراض أخرى.

وبحسب موقع "Healthline"، تختلف أصوات الأمعاء بحسب نشاط الجهاز الهضمي؛ فقد تكون طبيعية أثناء الهضم، أو تزداد بعد تناول الطعام، بينما قد يشير تغيرها بصورة ملحوظة إلى وجود مشكلة صحية في بعض الحالات.

ما أسباب أصوات البطن المرتفعة؟

1- عملية الهضم

تعد قرقرة البطن من العلامات الطبيعية لعملية الهضم، إذ تنتج عن حركة الطعام والسوائل والعصارات الهضمية والهواء عبر الأمعاء، أثناء خلط محتويات الجهاز الهضمي وتفكيك الطعام.

2- الشعور بالجوع

قد تكون أصوات البطن إشارة إلى حاجة الجسم للطعام، إذ تؤثر إشارات كيميائية مرتبطة بالشهية في نشاط المعدة والأمعاء، فتحدث انقباضات عضلية ينتج عنها صوت القرقرة.

3- عدم تحمل بعض الأطعمة

قد يؤدي تناول أطعمة لا يتحملها الجسم إلى زيادة أصوات البطن وظهور أعراض هضمية مزعجة. ومن أمثلة ذلك عدم تحمل اللاكتوز أو الغلوتين أو الهيستامين، إذ تختلف استجابة الجسم بحسب نوع الطعام وطبيعة الحالة.

4- التوتر والقلق

لا تقتصر آثار التوتر على الحالة النفسية، بل قد تمتد إلى الجهاز الهضمي أيضا. فعند الشعور بالقلق، يمكن أن تؤثر التغيرات الهرمونية في التواصل بين الدماغ والأمعاء، ما قد يؤدي إلى قرقرة البطن أو تقلصاتها.

ماذا تعني أصوات الأمعاء الخافتة أو المفرطة؟

أصوات الأمعاء الخافتة

تكون هذه الأصوات أقل تكرارا أو أكثر هدوءا من المعتاد، وقد تعكس تباطؤ نشاط الأمعاء، وهو أمر قد يحدث طبيعيا أثناء النوم.

لكن انخفاض أصوات الأمعاء قد يرتبط أيضا بعوامل أخرى، منها تناول أدوية تبطئ الهضم والإخراج، مثل الكودايين، أو التعافي من التخدير العام، أو الخضوع للعلاج الإشعاعي في منطقة البطن، أو التخدير النخاعي، أو جراحة البطن، فضلا عن اختلال توازن الأملاح في الجسم.

وقد تكون الأصوات الخافتة في بعض الحالات علامة على انسداد الأمعاء، كما يمكن أن يترافق انخفاض نشاط الجهاز الهضمي مع الإمساك.

أصوات الأمعاء المفرطة النشاط

تتميز هذه الأصوات بارتفاع حدتها أو زيادة تكرارها، وقد تظهر بعد تناول الطعام أو عند الإصابة بالإسهال.

ووفقا لموقع "Healthline"، قد ترتبط الأصوات المفرطة النشاط في بعض الحالات بحالات صحية كامنة، منها داء كرون، وعدم تحمل بعض الأطعمة، والنزيف المعوي، والتهاب الأمعاء المعدي، والتهاب القولون التقرحي، ومتلازمة القولون العصبي.

كما قد ترتبط بمتلازمة الإفراغ السريع، وهي حالة تنتقل فيها محتويات المعدة إلى الأمعاء الدقيقة بسرعة أكبر من المعتاد.

ولا تكفي أصوات البطن وحدها لتحديد وجود مرض معين، إذ ينبغي تقييمها في ضوء الأعراض المصاحبة وتكرار حدوثها.

اقرأ أيضا:

8 أسباب وراء انتفاخ البطن فور تناول الطعام

انتفاخ البطن.. أعراضه وأسبابه وطرق الوقاية منه

أطعمة للتخلص من انتفاخ البطن

Alternate Text

تابع آخر أخبار مصراوي على Google News

اعرف برجك من تاريخ ميلادك

فيديو قد يعجبك