كشفت أخصائية الأمراض الجلدية الروسية يوليا جاليموفا أن تكرار الإصابة بالهربس قد يستدعي مراجعة العادات اليومية ونمط الحياة، مشيرة إلى أهمية الحصول على قسط كافٍ من النوم، وممارسة النشاط البدني، والمشي في الهواء الطلق، والحد من التوتر، إلى جانب الإقلاع عن العادات غير الصحية.
ما العادات التي قد تساعد على تقليل نوبات الهربس؟
أوضحت الطبيبة أن الاهتمام بالنوم وممارسة الرياضة وتقليل التوتر من العوامل التي قد تساعد على دعم صحة الجسم، خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من تكرار نوبات الهربس.
متى تكون المراهم المضادة للفيروسات أكثر فاعلية؟
أشارت جاليموفا إلى أن المراهم المضادة للفيروسات تكون أكثر فاعلية عند استخدامها في بداية ظهور الأعراض، مثل الحكة أو الوخز أو التورم، وقبل تطور الطفح الجلدي وظهور البثور.
أما إذا ظهرت البثور بالفعل، فلا يُنصح بالاعتماد على المراهم وحدها، بل ينبغي استشارة الطبيب لتحديد العلاج المناسب. وذكرت الطبيبة إمكانية استخدام مستحضرات مثل أكسيد الزنك، وفقا لما أورده موقع «جازيتا».
لماذا يُنصح بعدم إزالة القشور أو استخدام المنتجات الدهنية؟
حذرت الطبيبة من إزالة القشور التي تتكون على موضع الإصابة، لما قد يترتب على ذلك من تأخر الالتئام أو زيادة خطر العدوى.
كما نصحت بتجنب استخدام الفازلين والمنتجات الدهنية الكثيفة دون توجيه طبي، إذ قد لا تكون مناسبة لبعض حالات الإصابة، خاصة إذا أدت إلى تهيج المنطقة المصابة.
متى تستدعي الإصابة بالهربس استشارة الطبيب؟
بحسب جاليموفا، يُنصح بمراجعة طبيب مختص إذا تكررت نوبات الهربس أكثر من ست مرات خلال العام، لتقييم الحالة وتحديد ما إذا كان المريض يحتاج إلى علاج وقائي أو خطة علاجية مختلفة.
هل يبقى فيروس الهربس في الجسم مدى الحياة؟
أوضحت الطبيبة أن فيروس الهربس يبقى في الجسم بعد الإصابة به، وقد يعاود النشاط عند توافر عوامل محفزة، مثل التوتر أو المرض أو ضعف المناعة.
وذكرت أن نحو 98% من السكان قد يصابون بالفيروس، إلا أن هذه النسبة تعتمد على نوع فيروس الهربس والفئة السكانية المقصودة؛ إذ تختلف معدلات الانتشار بين فيروس الهربس الفموي وفيروس الهربس التناسلي.
اقرأ أيضا:
التوتر قد يعيد تنشيط الهربس.. كيف يؤثر الضغط النفسي على المناعة؟
