أطعمة ومشروبات تضر القولون.. على المرضى تجنبها

نرمين ضيف الله

كشفت الدكتورة ليندا جاد استشاري التغذية والسمنة، عن بعض الأطعمة التي تضر بالقولون، وخصوصًا إذا كنت تعاني من مشكلات صحية به.

وقالت لـ"مصراوي"، إن هناك أطعمة على مرضى القولون تجنبها تماما، نظرًا لعدم تعرض الجهاز الهضمي لحالة من التهيج الانقباض والانبساط، الذي يهلك جدار المعدة، والتي تتمثل فيما يلي:

الأطعمة الحارة.

الأطعمة الدسمة.

المشروبات الغازية والسكريات.

تناول الأطعمة المقلية.

كما نصحت بعدم تناول المشروبات الغنية بالكافيين مثل القهوة والشاي، وإذا رغب الأشخاص في تناولها ويفضل شربها مرة في اليوم، وعدم تناولها على معدة فارغة.