أعراض الجفاف خلال الصيف.. تعرف عليها

02:00 ص الجمعة 18 يونيو 2021

د ب أ-
حذر طبيب الأمراض الجلدية كريستوف ليبيش من أن الارتفاع الشديد لدرجات الحرارة خلال فصل الصيف يرفع خطر الإصابة بجفاف الجسم بسبب نقص السوائل.
وأوضح ليبيش أن أعراض جفاف الجسم تتمثل في الشعور بالتعب والإرهاق والخمول والصداع والدوار وضعف التركيز وجفاف الأغشية المخاطية للفم.
ولتجنب الإصابة بالجفاف ينبغي شرب السوائل بكمية كافية بمعدل لا يقل عن 5ر1 لتر يوميا، إلى جانب تناول الأغذية الغنية بالماء مثل البطيخ والخيار.

كورونا.. لحظة بلحظة

أخبار الكورونا
653

إصابات اليوم

19

وفيات اليوم

511

متعافون اليوم

296929

إجمالي الإصابات

16970

إجمالي الوفيات

250304

إجمالي المتعافين

إعلان

Masrawy Logo loader

إعلان

  • خدمة الاشعارات

    تلقى آخر الأخبار والمستجدات من موقع مصراوي