4 أطعمة شتوية تحميك من زيادة الوزن وتمنحك الدفء
كتب - كريم حسن:
08:30 م
18/02/2021
زيادة الوزن
تابعنا على
مع انخفاض درجات الحرارة والشعور بالبرد الشديد يعاني الكثير من الجوع الشديد، زيادة الرغبة في تناول الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية التي تمنح إحساس بالشبع والدفء، مثل السكريات والدهون، ما يؤدي إلى زيادة وزن الجسم، على الرغم من وجود العديد من الأطعمة التي تساهم في الشعور بالتدفئة وتمنع زيادة الوزن.
لقراءة المزيد..اضغط هنا
