ما هي الفوائد الصحية لتناول الشاي؟

كتبت- ياسمين الصاوي:

يستخرج الشاي بنوعيه الأحمر والأخضر من نبتة الـ كاميليا سينينسيس، والتي تمد الجسم بالعديد من الفوائد الصحية التي تفوق العديد من الثمار مثل التوت والعنب والبروكيلي، لذلك قد يساهم تناول الشاي في إمداد الجسم بالكثير من العناصر الغذائية الهامة.

لقراءة المزيد..اضغط هنا