تجنبي الحلوى.. 5 أطعمة لا تقتربي منها أثناء الدورة الشهرية
كتب : مصراوي
07:31 م
06/09/2020
تعديل في 07:32 م
أطعمة لا يجب تناولها أثناء الدورة الشهرية
تابعنا على
كتبت - ندى سامي:
تعتبر فترة الدورة الشهرية من أصعب الفترات التي تؤثر على نفسية المرأة، وتزداد معها الرغبة الشديدة في تناول أطعمة غير صحية والتي تزيد من خطر الإصابة باضطراب الهرمونات، ما يؤثر بالسلب على الحيض.
لذا هناك بعض الأطعمة التي ليس على المرأة الاقتراب منها أثناء الدورة الشهرية، وفقًا لموقع "Women’s Health".
لقراءة المزيد..اضغط هنا
هذا المحتوى من
