4 أطعمة تمنع امتصاص الحديد بجسمك (صور)
كتبت - ياسمين الصاوي:
أرشيفية
يحتاج الجسم للحصول يوميًا على أطعمة غنية بالحديد لمنع الإصابة بالأنيميا ومضاعفاتها الصحية، إلا أن هناك بعض المأكولات التي لا يُنصح بتناولها مع الحديد، حيث تعيق عملية امتصاصه.
إعلان
كتبت - ياسمين الصاوي:
أرشيفية
يحتاج الجسم للحصول يوميًا على أطعمة غنية بالحديد لمنع الإصابة بالأنيميا ومضاعفاتها الصحية، إلا أن هناك بعض المأكولات التي لا يُنصح بتناولها مع الحديد، حيث تعيق عملية امتصاصه.
فيديو قد يعجبك
إعلان
المغرب
جزر القمر
فأل حسن لمصر قبل مواجهة زيمبابوي في افتتاح كأس الأمم الأفريقية
الركراكي يعلن التحدي: "هدفنا الأول والأخير لقب كأس الأمم الأفريقية"
4 منتخبات تبحث عن الفوز الأول في مسيرتها بكأس الأمم الأفريقية 2025
كواليس مشاركة فنان مصري في أغنية افتتاح كأس الأمم الأفريقية
كأس الأمم الأفريقية.. منتخب مصر بالقميص الأحمر ضد زيمبابوي
أخبار منتخبات كأس الأمم الأفريقية
إعلان