6 نصائح تحميك من عسر الهضم في العيد (صور)
09:30 م
الإثنين 27 يوليو 2020
اللحوم الحمراء
كتبت - ياسمين الصاوي:
تحتاج اللحوم الحمراء إلى وقت طويل في الهضم، وعادة ما تأخذ يومين إلى 4 أيام، وذلك لاحتوائها على نسبة عالية من الدهون والبروتين، لذا يجب اتباع بعض الإجراءات البسيطة للوقاية من عسر الهضم.
إعلان
إعلان