لتجنب التعب والإرهاق.. 6 فيتامينات مفيدة لزيادة إنتاج خلايا الدم الحمراء
كتبت- حسناء الشيمي:
09:30 م
22/07/2020
فيتامينات
تابعنا على
تلعب خلايا الدم الحمراء دورًا فعالًا في مد أعضاء الجسم المختلفة بالتغذية الدموية اللازمة لها، ونقصها يسبب بالإصابة بفقر الدم ومن ثم التعرض للإرهاق والتعب والكثير من المشكلات الصحية.
وهناك عدد من الفيتامينات والمكملات الغذائية مفيدة في تعزيز إنتاج خلايا الدم الحمراء، ولمزيد من التفاصيل اضغط هنا.
