تفقدك الوزن.. 5 خضروات أساسية في أنظمة الدايت

05:20 م الإثنين 29 يونيو 2020
تفقدك الوزن.. 5 خضروات أساسية في أنظمة الدايت

خضروات

كتبت - ياسمين الصاوي:

تحتوي بعض الخضروات على الألياف التي تزيد الشعور بالشبع والامتلاء، إلى جانب العديد من المعادن والفيتامينات، وتساهم في فقدان الوزن بشكل كبير، لذا تصبح من الأطعمة الأساسية في أنظمة الدايت المختلفة.

كورونا.. لحظة بلحظة

كورونا فى مصر

  • 77279

    عدد المصابين

  • 21718

    عدد المتعافين

  • 3489

    عدد الوفيات

كورونا فى العالم

  • 11863130

    عدد المصابين

  • 6822163

    عدد المتعافين

  • 544029

    عدد الوفيات

إعلان

إعلان