يعيق إتمام مهامك؟.. دليلك للتغلب على الشعور بالنعاس الصباحي

كتبت - آلاء نبيل:

يشعر بعض الأِشخاص بالنعاس والرغبة في النوم صباحًا، والذي يصاحبه الإحساس بالتعب والخمول على مدار اليوم، ما يفقدهم القدرة على ممارسة الأنشطة والأعمال اليومية.

لقراءة المزيد..اضغط هنا