احذر.. هذه العلامات تنذر بالإصابة بمرض السكر

12:00 م السبت 10 أكتوبر 2020
احذر.. هذه العلامات تنذر بالإصابة بمرض السكر

أرشيفية

هناك بعض الأعراض التي تشير إلى مقدمات مرض السكري والأعراض التي تحذر من خطر تطوره، إذ إن مقدمات السكري، هي حالة حدودية يكون عندها مستواه في الدم أعلى من المستوى الطبيعي، ولكنه ليس مرتفعا بما يكفي لتشخيص مرض السكري.
ويقول الدكتور كوفالكوف، خبير التغذية الروسي، إن "نصف الحالات التي تسبق السكري يمكن أن تتطور خلال خمس سنوات إلى مرض السكري".
فما هي الأسباب وما هي عوامل الخطر؟
وفقا للدكتور، السبب الأول، هو عدم إنتاج البنكرياس كمية كافية من الأنسولين. والسبب الثاني، هو مقاومة الجسم للأنسولين. حساسية الخلايا غير كافية للأنسولين أي أن الأنسجة لا يمكنها امتصاص الغلوكوز بصورة طبيعية، لذلك تبقى الخلايا "جائعة" دائما، ما يجبر الإنسان على تناول المزيد والمزيد من الطعام الغني بالكربوهيدرات، بحسب ما ذكر "روسيا اليوم".
وينسب كوفالكوف إلى عوامل الخطر:
-الوزن الزائد، مؤشر كتلة الجسم 30 وأكثر، ومحيط الخصر أكثر من 94 سم. للرجال وأكثر من 80 سم للنساء.
- العمر فوق 45 سنة.
- ارتفاع ضغط الدم.
- الاستعداد الوراثي.
- ارتفاع مستوى السكر والدهون الثلاثية والكوليسترول.
- السكري الحملي، ارتفاع مستوى السكر في الدم خلال فترة الحمل.
- متلازمة تكيس المبايض عند النساء وضعف الانتصاب عند الرجال.
ويكمن الخطر في أن المرض يمكن أن يتطور خلال سنوات دون أي أعراض. تشير إحصائيات المركز الأمريكي لمكافحة الأمراض والوقاية منها إلى أن 84% من الناس لا يشعرون بأنهم يعانون من مقدمات السكري.
ولكن مع ذلك هناك علامات تنذر بالخطر يجب أخذها بالاعتبار:
-الجوع المستمر حتى بعد تناول وجبة دسمة.
- الشعور بالعطش وجفاف الفم.
-كثرة التبول بما في ذلك ليلا.
- عدم وضوح الرؤية.
- جفاف الجلد وخاصة في منطقة المرفقين.
- ظهور بقع داكنة في مناطق تلامس الجلد مع الملابس (الرقبة، تحت الإبط، تحدد الغدد الثدية عند النساء وغيرها)
- ضعف مستمر وتعب وصداع.
- فقدان الوزن مع زيادة الشهية
-وخز وتنميل اليدين والقدمين.
- سوء النوم.
ووفقا للخبير، يمكن علاج مقدمات السكري والتخلص منها عن طريق تغيير نمط الحياة. ويوصي بالتحول إلى نظام غذائي متوازن وزيادة النشاط البدني ومراقبة مستوى السكر في الدم دائما.

كورونا.. لحظة بلحظة

كورونا فى مصر

  • 114832

    عدد المصابين

  • 102390

    عدد المتعافين

  • 6608

    عدد الوفيات

كورونا فى العالم

  • 61299884

    عدد المصابين

  • 42391513

    عدد المتعافين

  • 1437622

    عدد الوفيات

إعلان

إعلان

  • خدمة الاشعارات

    تلقى آخر الأخبار والمستجدات من موقع مصراوي