تكثر الشكاوى من آلام المفاصل الشديدة وصعوبة القدرة على الحركة، في فصل الشتاء خاصة عند كبار السن الذين يتعين عليهم الالتزام ببعض العادات الصحية لتقليل مشكلات المفاصل في الشتاء.
فمع انخفاض درجات الحرارة يحدث تقلص للأوعية والشرايين المغذية للمفاصل، فيزداد الشعور بالألم وهناك بعض العادات التي تساهم في تقليل حدة الألم وللتعرف عليها.
لقراءة المزيد: 6 طرق طبيعية لتخفيف آلام المفاصل في الشتاء.. اضغط هنـــا
