القرفة مفيدة لمرضى الضغط.. إليك المعدل المثالي منها يوميًا

08:30 م الإثنين 20 يناير 2020
القرفة مفيدة لمرضى الضغط.. إليك المعدل المثالي منها يوميًا

صورة أرشيفية

كتبت - ياسمين الصاوي:

يتعين على مرضى الضغط المرتفع، اتباع نظام غذائي صحي، متكامل العناصر الغذائية، للتحكم والسيطرة عليه، بحيث يشتمل على أطعمة ومشروبات مفيدة لصحة القلب، وتعمل على تنشيط الدورة الدموية بالجسم.

ووفقًا لبعض الدراسات، تعتبر القرفة من التوابل المفيدة لمرضى الضغط المرتفع، حيث تساهم في السيطرة عليه، كما تساعد على خفض نسبة الكوليسترول بالدم، بحسب ما ذُكِر بموقع "Very well health".

لقراءة المزيد..القرفة تخفض ضغطك..كم معلقة يجب تناولها يوميا؟ اضغط هنـــــا :

هذا المحتوى من

إعلان

إعلان