منها قلة الأكل.. 7 أسباب لا تتوقعها لفشل الدايت
كتب- أحمد سلطان:
11:00 م
26/07/2019
تعديل في 27/07/2019
منها قلة الأكل.. 7 أسباب لا تتوقعها لفشل الدايت
تابعنا على
يحاول عدد كبير من الأشخاص فقدان الوزن الزائد عبر اتباع أنظمة صحية غذائية والالتزام بالتمرينات الرياضية الشاقة، لكن في بعض الأحيان يفشلون بالرغم من الالتزام الكامل بخطة إنقاص الوزن.
ويصاب الأشخاص بخيبة الأمل واليأس إذا فشلوا في خسارة الوزن الزائد، خاصةً مع الالتزام بالتعليمات والنصائح التي يعطيها لهم مختصو التغذية.
للمزيد عن أسباب لا تتوقعها لفشل الدايت.. اضغط هنا
هذا المحتوى من
