أبرزها شرب القهوة.. 12 عادة خاطئة تجنبها عند الاستيقاظ من النوم

08:42 م السبت 22 يونيو 2019
أبرزها شرب القهوة.. 12 عادة خاطئة تجنبها عند الاستيقاظ من النوم

أبرزها شرب القهوة.. 12 عادة خاطئة تجنبها عند الاست

كتب - أحمد سلطان:

هل استيقظت في أحد الأيام على صوت منبهك، ثم قررت أن تتجاهله، وتأخذ غفوة أخرى لبضع دقائق إضافية؟

إذا كنت تفعل ذلك، فاعلم أن تلك العادة سوف تؤثر سلبًا على صحتك.

"الكونسلتو" يستعرض في التقرير التالي قائمة بأبرز العادات الخاطئة التي تفعلها عند الاستيقاظ من النوم صباحًا، وفقًا لموقع Medicinenet.

للمزيد عن: أبرزها شرب القهوة.. 12 عادة خاطئة تجنبها عند الاستيقاظ من النوم.. اضغط هنا

كورونا.. لحظة بلحظة

كورونا فى مصر

  • 105424

    عدد المصابين

  • 98247

    عدد المتعافين

  • 6120

    عدد الوفيات

كورونا فى العالم

  • 40153771

    عدد المصابين

  • 30027195

    عدد المتعافين

  • 1116980

    عدد الوفيات

إعلان

إعلان

  • خدمة الاشعارات

    تلقى آخر الأخبار والمستجدات من موقع مصراوي