الرياضة مفيدة لمرضى الفصال العظمي

03:00 ص السبت 09 مارس 2019
الرياضة مفيدة لمرضى الفصال العظمي

الرياضة مفيدة لمرضى الفصال العظمي

د ب أ

قالت الجمعية الألمانية لطب العظام والطب الرياضي إن الرياضة مفيدة لمرضى التهاب المفاصل التنكسي "Osteoarthritis" المعروف أيضا باسم "الفصال العظمي"، بشرط ممارسة الرياضة السليمة وبقدر معتدل بين التحميل وتخفيف الحمل.

وأوضحت الجمعية أن الرياضات المناسبة لمرضى الفصال العظمي هي ركوب الدراجات الهوائية والمشي باستخدام العصي والتمارين المائية.

أما الرياضات غير المناسبة فهي، التي تتطلب سرعة عالية أو تغيير الاتجاه على نحو مفاجئ أو التلامس الجسدي مع الغير، مثل القفز على الترامبولين ورياضات الكرة مثل كرة القدم وكرة السلة وكرة اليد.

وبطبيعة الحال ينبغي الحصول على الضوء الأخضر من الطبيب المعالج قبل ممارسة الرياضة.

كورونا.. لحظة بلحظة

كورونا فى مصر

  • 105424

    عدد المصابين

  • 98247

    عدد المتعافين

  • 6120

    عدد الوفيات

كورونا فى العالم

  • 40153771

    عدد المصابين

  • 30027195

    عدد المتعافين

  • 1116980

    عدد الوفيات

إعلان

إعلان

  • خدمة الاشعارات

    تلقى آخر الأخبار والمستجدات من موقع مصراوي